Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
2.503 kết quả phù hợp
Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp 'độ body' đón hè
Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể ưng ý cho những chuyến du lịch hè.
'Em bé Điện Biên' hăng say cho đại lễ 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ
Tại các buổi hợp luyện, sơ duyệt, tổng duyệt lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ, hình ảnh bé gái trong trang phục dân tộc Thái gây sự chú ý của nhiều người.
Người phương Tây học cách 'ngủ trưa bài bản'
Người lao động, nhân viên văn phòng ở các nước phương Tây đang học cách ngủ trưa để duy trì năng suất làm việc và tránh nắng nóng khắc nghiệt.
Sau những tranh luận ở vòng trình diễn cá nhân của Đạp gió, Suni Hạ Linh cho biết lần đầu tiên cô đối mặt với áp lực và những bình luận tiêu cực.
Chỉ 12 ngày sau ca phẫu thuật đầu gối, Jesse Lingard đã có thể quay trở lại tập luyện.
Hiện tượng đau cơ 'chết người' khi gắng sức
Người bị tiêu cơ vân thường có cảm giác đau sau tập luyện, mệt mỏi, không có sức lực, cơn đau kéo dài quá 72 giờ và đi kèm một số triệu chứng như nước tiểu màu nâu.
Mang ván trăm triệu đồng lướt sóng Hồ Tây đầu hè
"Phấn khích", "thích thú" là cảm xúc của những người lần đầu thử lướt ván trên Hồ Tây. Hoạt động này cũng thu hút đông đảo người dân thủ đô đến xem vào mỗi buổi chiều.
Mẹ chớp mắt, và người phụ nữ dịu dàng kia lập tức biến mất, nhường chỗ cho một tướng quân.
Victoria Beckham vẫn tập gym dù bị gãy chân
Vì chân chưa lành hẳn, Victoria Beckham chủ yếu tập các bài duy trì sức bền và cơ bắp cho thân trên.
Chứng khoán 8/4: Giảm 4 phiên liên tiếp
Áp lực bán chủ động vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong khi dòng tiền nhập cuộc vẫn thận trọng khiến chỉ số chính VN-Index giảm phiên thứ 4 liên tiếp.
Travel blogger Nhị Đặng: 'Tôi muốn cuộc đời là thước phim muôn màu'
Nhị Đặng tự giới thiệu mình là “một người bình thường, không hoàn hảo”. Dẫu vậy, cô gái “bình thường” ấy trong 10 năm đã đi qua gần 30 quốc gia.
Nỗi ám ảnh siết 4 kg trong 8 tiếng của võ sĩ Muay Thái
Bị yêu cầu kiểm tra doping, Hoàng Phi (TP.HCM) từng phải uống 3-4 lít nước, rồi lập tức siết cân cấp tốc trong 8 tiếng trước khi bước vào trận đấu tiếp theo ở Dubai.
Cảnh báo của Eriksen cho MU thành sự thật
Cơn bão chấn thương đang xé nát đội hình MU, khiến họ đứng trước nguy cơ đối mặt mùa giải thất bại toàn diện.
Lá thư CEO nước ngoài không phải là luận cứ bào chữa cho Trương Mỹ Lan
Chủ tọa phiên tòa cho rằng lá thư của CEO tập đoàn lớn ở Hong Kong (Trung Quốc) chưa được hợp pháp hóa lãnh sự, nên không thể xem là một phần của luận cứ bào chữa.
Đằng sau sự đổ vỡ của ca sĩ Việt và công ty quản lý
Trước khi Sofia và Châu Đăng Khoa trục trặc, nhiều ca sĩ Việt rời khỏi công ty trong ồn ào. Mâu thuẫn như thế vẫn nổ ra khá thường xuyên ở Vpop.
Tập đoàn Alibaba của Tỉ phú Jack Ma ra đời thế nào?
Năm 1999, Jack Ma thôi việc và cùng 17 người bạn, trong đó có vợ ông là Trương Anh, xây dựng một thị trường trực tuyến mà ông gọi là Alibaba.
Vì sao nữ chính Cúc Tịnh Y bị vai khách mời 2 đè bẹp?
Cúc Tịnh Y bị đánh giá diễn xuất rập khuôn, ngại làm xấu khiến nhân vật của cô không thành công, bị vai diễn khách mời lấn át trong "Hoa gian lệnh".
Phá chuyên án buôn lậu dầu lớn có sự tiếp tay của cán bộ hải quan
Vài "ngư dân" là các trinh sát Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an TP.HCM vẫn miệt mài đeo trên mạn thuyền, trinh sát chuyên án 0623T.
Xu hướng desertcore trở nên thịnh hành và rõ nét hơn sau 2 phần phim "Dune". Trang phục nối mũ như dân du mục sống ở sa mạc được các tín đồ thời trang nhiệt tình hưởng ứng.