4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng
Những bài tập chữa đau vai gáy đơn giản giúp tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ở vùng cổ và vai, giảm đau nhức, phù hợp với người làm văn phòng.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Tại sao ngồi vắt chéo chân gây hại sức khỏe?
Ngồi vắt chéo chân không chỉ gây hại cột sống mà ảnh hưởng đến thẩm mỹ, dáng người và nhiều bệnh không ngờ tới.
Đau đầu thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm
Đau đầu thường xuyên đi kèm cảm giác nặng đầu, đau mỏi vai gáy, đầu óc mơ màng, thiếu tập trung có thể là dấu hiệu của chứng thiểu năng tuần hoàn não.
Sankom Thuỵ Sĩ đưa sinh trắc học vào quần áo định hình và đồ tập yoga
Sở hữu thiết kế mô phỏng sinh trắc học, quần áo định hình và đồ tập yoga Sankom được cấp bằng sáng chế và chứng nhận bởi Hiệp hội Bác sĩ Đan Mạch.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp: ‘Tập luyện giúp chúng tôi minh mẫn và dẻo dai’
Gây tiếng vang với những tiết mục mạo hiểm khiến khán giả phải trầm trồ, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chia sẻ cả hai luôn sáng tạo để mang đến nhiều trải nghiệm hơn cho người hâm mộ.
Sai lầm nguy hiểm khiến các lái xe dễ mắc bệnh
Nghề lái xe đem lại cho bác tài rất nhiều bệnh lý như đau lưng, dạ dày, vai gáy, trĩ, béo phì, đau mỏi mắt,… Nguyên nhân xuất phát từ những thói quen gây hại khi làm việc.
Những bài tập giúp tài xế xe đường dài giảm đau nhức
Mới đây, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp thu hút sự chú ý khi hướng dẫn hơn 200 tài xế xe tải bài tập chống đau nhức vào ngày hội “Tăng cường sức khỏe cùng Castrol CRB Turbomax”.
7 căn bệnh tài xế phải đối mặt khi lái xe đường dài
Những bệnh nghề nghiệp của tài xế sẽ khiến họ gặp phiền toái, thậm chí nguy hiểm khi làm việc.
Hơn 200 tài xế quy tụ, thực hiện bài tập rèn luyện sức khỏe
Sáng 8/9, hơn 200 tài xế đã có mặt tại Bình Dương để tham dự sự kiện hướng dẫn các bài tập sức khỏe, nhằm giảm tình trạng đau nhức và giúp tài xế tỉnh táo trên mọi chặng đường.
Liệu trình chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả
Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, gây cản trở lớn đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng quan tâm chữa đau vai gáy ngay từ khi bệnh khởi phát.
Chưa 30 tuổi đã đau nhức xương khớp nguy hiểm thế nào?
Trước kia, tình trạng thoái hoá xương khớp thường xảy ra ở tuổi trung niên, ngày nay bệnh đã dần trẻ hoá do thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là giới văn phòng.
5 thời điểm không nên tắm trong ngày
Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.
Thực hư việc đột tử sau khi tắm muộn
“Em mình chết 3 tháng trước “nhờ” tắm đêm. Nó là người rất khỏe mạnh, mới 22 tuổi", chia sẻ trên mạng xã hội gây lo lắng cho những người có thói quen tắm muộn.
Tay đua bỏ cuộc giữa chừng vì tai nạn tại cúp Truyền hình
VĐV Nguyễn Minh Luận (VUS) TP.HCM không thể hoàn thành chặng đua 13 Giải đua xe đạp cúp Truyền hình TP.HCM (HTV) 2018 vì bị ngã, dẫn đến gãy xương đòn vai.
Minh Hằng gây tiếc nuối vì cằm nhọn nhìn như bị lệch
Hình ảnh mới của Minh Hằng do cô chia sẻ khiến khán giả tiếc nuối nhan sắc một thời của nữ ca sĩ.
Nhãn hàng Hồng Linh Cốt mang Tết đến với viện dưỡng lão Diên Hồng
Chương trình “Trao yêu thương - Nhận phúc lành” của công ty CP Đầu tư Kim Long và nhãn hàng Hồng Linh Cốt đã mang cái Tết ấm áp đến với các cụ tại viện dưỡng lão Diên Hồng.
Cách massage cổ vai gáy giảm mệt mỏi
Sau một ngày làm việc, bạn có thể bị đau mỏi cổ, vai gáy. Thực hiện massage đúng cách sẽ giúp bạn giảm tình trạng này.
Massage chuẩn giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy
Khi bị đau mỏi cổ vai gáy, massage đúng cách có thể giúp bạn thư giãn, lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả, đặc biệt đối với dân công sở phải ngồi nhiều.
Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ
Mỏi cổ gáy, vai và đau nửa đầu, hạn chế vận động mỗi khi xoay trở khớp cổ là những triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ - bệnh đang âm thầm tấn công giới văn phòng.