6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả
Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.
371 kết quả phù hợp
6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả
Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.
Những đối tượng phù hợp trị liệu thần kinh cột sống
Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống phù hợp cho nhiều đối tượng, giúp phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh xương khớp phổ biến.
‘Sống chung với mẹ chồng’ tập 30: Khán giả ức chế vì kịch bản vô lý
Nhiều khán giả cảm thấy ức chế khi xem tập 30 "Sống chung với mẹ chồng" vì bé Đậu Phộng đột nhiên nằm ngủ cạnh Trang mà không có bất cứ cảnh giải cứu nào.
Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ không dùng thuốc
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp nguy hiểm, tiến triển âm thầm với các triệu chứng dễ nhầm lẫn. Nếu điều trị không triệt để, bệnh có thể biến chứng nghiêm trọng.
Cảnh báo nguy cơ thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ
Ngồi sai tư thế, cúi gập cổ thường xuyên, ngủ gục trên bàn, ít vận động... là những yếu tố góp phần đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ.
Cô bé hỏng cổ vĩnh viễn vì thói quen 'cắm mặt' vào điện thoại
Mới 14 tuổi, song một cô bé đến từ Trung Quốc hiện không thể ngẩng cao cổ bởi thói quen cả ngày sử dụng điện thoại.
Uber đang tự 'đào hố chôn mình'?
“Uber đã tự đào cho mình một cái hố rất sâu”. Làm thế nào để Uber leo ra khỏi cái hố này sau khi bị xây xẩm mặt mày bởi các biến cố do chính mình tạo ra?
Những chấn thương nguy hiểm khi tập thể hình sai cách
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể tiếp tục tập luyện.
Nỗi niềm người xa xứ trên chuyến tàu Tết xuyên Việt
Trên chuyến tàu xuyên Việt cuối năm, những người xa xứ mong ngóng giờ phút được nhìn thấy quê hương. Mỗi người, mỗi hoàn cảnh nhưng đều có nỗi niềm chung: Được trở về đất mẹ.
Người lùn, khủng long và những phát hiện hóa thạch lý thú
Xương sọ của người lùn đảo Flores, hóa thạch khủng long có lông, bò sát 3 mắt hay hóa thạch cổ xưa của mực ống... là những phát hiện lý thú của các nhà cổ sinh vật học năm qua.
Bơm xi măng vào đốt sống cứu bệnh nhân khỏi bị liệt chân
Bệnh viện Đa Khoa Xuyên Á TP.HCM vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật bơm xi măng sinh học vào thân đốt sống, cứu một phụ nữ khỏi nguy cơ bị liệt do té ngã.
Tình cũ vẫn nhớ sao nữ đoản mệnh trong 'Cơn lốc tình yêu'
Hứa Vỹ Luân qua đời ngày 28/1/2007 sau một tai nạn giao thông ở tuổi 29. Đúng ngày sinh nhật cô, tình cũ, bạn bè và người hâm mộ vẫn nhắn nhủ lời nhớ thương đến giai nhân Đài Loan.
Cách chữa nhức mỏi cổ đơn giản, hiệu quả
Cách chữa nhức mỏi cổ đơn giản, hiệu quả sẽ giúp bạn khắc phục được những triệu chứng khó chịu gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Dấu hiệu trẻ muốn tự tử khi bế tắc và hành động của cha mẹ
Theo TS tâm lý Nguyễn Kim Quý, trước khi làm điều dại dột, trẻ thường có biểu hiện, hành động bất thường như kêu cứu, chào hỏi, tạm biệt mọi người để đi xa hay nói lời vĩnh biệt.
Song Hye Kyo bồi hồi nhớ về ‘Trái tim mùa thu’
Kiều nữ màn ảnh nhỏ xứ Hàn còn nhắc tới 2 bạn diễn ăn ý Song Seung Hun và Won Bin.
4 cung hoàng đạo thích mạo hiểm nhất
Muốn biết một cung hoàng đạo có sở thích hay tính cách nào đặc biệt, hãy rủ họ tham gia các hoạt động thể chất, thể thao mang tính mạo hiểm.
Bị bắn 3 phát súng vì can côn đồ đánh anh trai
Bị bắn 3 phát súng vào người, anh Hoàng bị đứt 3 mạch máu. Bệnh nhân có nguy cơ tử vong do máu chảy tràn vào xoang màng phổi gây suy hô hấp.
Tài xế xe khách tông sập nhà dân nhiều lần buồn ngủ
Trước khi để chiếc xe tông sập nhà dân ở Quảng Ngãi khiến 5 người bị thương, tài xế Lâm nhiều lần dừng ôtô bên đường rửa mặt do buồn ngủ.
Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này.