Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
‘Cái giá’ của việc thăng chức
Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.
Thu Thủy 'Mây Trắng' ở tuổi 41
Thu Thủy giữ được vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm ở tuổi 41. Hiện tại, cô không còn hoạt động showbiz sôi nổi, thay vào đó tập trung kinh doanh và chăm sóc gia đình.
Lười vận động, cơ thể 'trả giá' như thế nào?
Dù ai cũng biết vận động tốt cho tim mạch, hơn 42% người trưởng thành vẫn không đạt mức vận động tối thiểu theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.
Người đàn ông Trung Quốc bỏ phố vào hang, sống ẩn dật suốt nhiều năm
Bỏ công việc và từ chối hôn nhân, Min Hengcai chọn sống ẩn dật trong hang đá, chỉ đọc sách, trồng rau và chia sẻ đời sống lên mạng.
Lần đầu Harry gặp Meghan: 'Tôi chưa từng thấy ai đẹp như vậy'
Ở nàng toát lên một nguồn năng lượng, một vẻ vui sướng vô tư và hoạt bát. Có gì đó trong cách nàng cười, trong cách nàng tương tác với Violet, trong cách nàng nhìn vào camera. Đầy tự tin. Đầy tự do.
Chàng trai Trung Quốc 35 tuổi không vợ, không tiền vào hang ở ẩn 4 năm
Từ bỏ công việc ổn định, không kết hôn, không trả nợ, người đàn ông 35 tuổi ở Trung Quốc đã sống ẩn dật trong hang đá suốt 4 năm qua.
Thời điểm ăn tối tốt nhất
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?
Lewandowski bị phản bội
Robert Lewandowski tiếp tục khuấy động làn sóng tranh cãi tại Ba Lan sau khi tuyên bố sẽ không khoác áo tuyển quốc gia chừng nào HLV Michal Probierz còn tại vị.
Cân bằng âm - dương trong ăn uống hàng ngày
Tùy vào thời tiết, chúng ta nên điều chỉnh các nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày theo nguyên lý cân bằng âm - dương. Mùa hè, cần ưu tiên các rau, củ có tính hàn.
Phim 18+ có Tiến Luật trở lại sau khi đột ngột rút rạp
Nhà sản xuất "Tìm xác: Ma không đầu" thông báo bộ phim sắp trở lại sau khi rút rạp hồi cuối tháng 4.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Vì sao giới trẻ Trung Quốc hưởng ứng lối sống 'người chuột cống'?
Nhiều người trẻ Trung Quốc đang hứng thú với hiện tượng "người chuột cống", mô tả những cá nhân có lối sống giống chuột - hoạt động về đêm, kín đáo và không có con đường cố định.
6 điều không nên làm khi bị cảm cúm
Thức khuya, tắm nước lạnh để hạ sốt, tiếp xúc với khói thuốc hay lười rửa tay là một số sai lầm khiến các triệu chứng cảm cúm trầm trọng và lâu khỏi hơn.
Vì gia đình, mỗi ông bố đều trở thành chiến binh
Người đàn ông phải nỗ lực không ngừng để có chỗ đứng trong công việc, trở thành chiến binh không áo giáp.
Vợ chồng TP.HCM lục đục vì chi 48 triệu/tháng thuê bảo mẫu dạy con
Mới 5 tháng tuổi, Trí Dũng đã có bảo mẫu riêng toàn thời gian. Hàng ngày, bé được nghe nhạc giao hưởng, massage, chơi tráo thẻ tiếng Anh... với chi phí 48 triệu đồng/tháng.
Cách hạ sốt nhanh khi bị sốt xuất huyết
Một trong những triệu chứng điển hình của bệnh sốt xuất huyết là sốt cao, kèm theo đau đầu và đau nhức cơ thể.
Thói quen đi chơi về trước 22h30 của Désiré Doué
Khác với nhiều cầu thủ trẻ dễ bị cuốn vào tiệc tùng và hào quang sân cỏ, Désiré Doué, tài năng Gen Z của PSG, gây ấn tượng bởi lối sống kỷ luật.
Điều khiến thương hiệu của vợ Justin Bieber trị giá 1 tỷ USD
Rhode của Hailey Bieber được e.l.f Beauty mua lại với giá 1 tỷ USD chỉ sau 3 năm ra mắt. Triết lý tối giản và giá cả hợp lý là những yếu tố thúc đẩy thành công này.