Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
3 thói quen xấu trước khi ngủ khiến mỡ bụng 'dày cộp'
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là vài thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến mỡ bụng "chỉ lên chứ không xuống".
6 thói quen tai hại gây mất ngủ
Hút thuốc lá, uống cà phê hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Để có một giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe, bạn cần tránh những thói quen này.
Ba con gái của MC hàng đầu xứ Đài được săn đón trong showbiz
Ba ái nữ của Từ Hy Đệ là thế hệ con nhà sao nổi bật, đã bước chân vào showbiz. Trong đó hai con gái đầu của nữ MC hiện đắt show quảng cáo, xuất hiện trên nhiều tạp chí danh tiếng.
Để sở hữu làn da trắng mịn màng khi lên sân khấu biểu diễn, xuất hiện trước công chúng, các thành viên BTS phải đảm bảo chế độ chăm sóc da mặt nghiêm ngặt.
Học sinh TP.HCM luyện hơn 30 bộ đề để giành suất vào lớp 10 công lập
Áp lực khi giành suất vào trường công lập, học sinh ở TP.HCM học thêm, luyện đề liên tục. Nhiều em học ở trường cả ngày rồi về nhà tiếp tục ôn tập đến nửa đêm.
Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong kỳ kinh nguyệt
Có được giấc ngủ ngon là điều quan trọng đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Hai mẹ con nguy kịch sau khi ăn thịt và trứng cóc
Sau khi ăn thịt và trứng cóc, hai mẹ con ở Hòa Bình xuất hiện đau đầu, đau bụng, nôn mửa, đi ngoài phân lỏng nhiều lần.
4 chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe
Nhiều người không biết thực phẩm có rất nhiều chất phụ gia độc hại tiềm ẩn. Bột ngọt, đường tinh luyện nằm trong số đó.
Bác sĩ Brazil kê đơn kem và trò chơi điện tử cho trẻ bị viêm họng
Một bác sĩ người Brazil mất việc sau khi bị cáo buộc kê đơn thuốc gồm kem chocolate và trò chơi điện tử cho cậu bé 9 tuổi bị đau họng, có các triệu chứng giống cúm.
Nghi phạm trong vụ đốt nhà trọ vì ghen ở Đồng Nai đã tử vong
Các nạn nhân vào Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng bỏng rất sâu và nặng, tiên lượng khó qua khỏi ngay từ đầu. Trong 2 ca tử vong, người tên Hiếu (46 tuổi) là nghi phạm.
Nỗi khổ của người dân quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Với dân số già, làm ca đêm nhiều và sử dụng rộng rãi các phương tiện kỹ thuật số, thói quen ngủ của người Hàn Quốc ngày càng trở nên bất thường, rối loạn giấc ngủ cũng gia tăng.
Thêm 2 trẻ bị bỏng 80% trong vụ đốt phòng trọ người yêu ở Đồng Nai
Cho đến nay, tất cả nạn nhân trong vụ thanh niên ghen tuông đốt phòng trọ người yêu tại Đồng Nai đều tiên lượng nặng và phải chuyển lên các bệnh viện tại TP.HCM.
Nam giới ăn tỏi mỗi ngày sẽ có nhiều thay đổi bất ngờ sau 2 tháng
Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng và là vị thuốc từ thiên nhiên. Ăn tỏi đúng cách giúp nam giới phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm cân, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Lý do người Nhật ăn nhiều cá sống nhưng vẫn khỏe mạnh, tuổi thọ cao
Cá sống tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe nhưng vẫn xuất hiện trong nhiều món ngon nổi tiếng của Nhật Bản như sushi, sashimi.
Loại virus tồn tại trong cơ thể mà ít người biết đến
CMV (cytomegalovirus) là loại virus ít người biết đến. Tuy nhiên, nó phổ biến trên toàn thế giới và hơn một nửa dân số Mỹ đang có nguy cơ bị nhiễm virus này ở tuổi 40.
Khoảng 10% ông bố đang bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm sau sinh
Nhiều người nghĩ trầm cảm sau sinh là tình trạng chỉ xảy ra ở phụ nữ. Nhưng thực tế, trầm cảm sau sinh cũng ảnh hưởng đến nam giới.
Bắt gã chồng dùng dây dù siết cổ giết vợ hờ vì cự cãi sau chầu nhậu
Sau chầu nhậu tại nhà, hai vợ chồng cãi nhau, gã đàn ông lao vào đánh và dùng dây siết cổ vợ rồi rời khỏi nhà đi làm. Khi trở về, người vợ đã tử vong.
Covid-19 không còn là bệnh truyền nhiễm nhóm A
Bộ Y tế thống nhất chuyển Covid-19 từ bệnh truyền nhiễm nhóm A sang bệnh truyền nhiễm nhóm B.