Người nổi tiếng thành công nhờ áp dụng nguyên tắc 2 phút
“Chị Ca Nô” hay Hoa hậu Hương Giang đều từng gặp khủng hoảng, khó khăn trong cuộc sống, nhưng rồi họ nhanh chóng vượt qua nhờ nguyên tắc 2 phút.
Loại trái cây giúp ngủ ngon
Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.
Mối liên hệ giữa giấc ngủ và đường ruột
Việc duy trì sự cân bằng tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột là yếu tố then chốt để bạn có được giấc ngủ lành mạnh.
6 nhóm thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình có trẻ em
Phòng trường hợp trẻ em xuất hiện tình trạng sức khỏe bất ngờ, gia đình luôn cần các nhóm thuốc sau.
Lý do khiến bệnh đau mắt đỏ tái phát
Gần đây khu vực tôi sinh sống đang có dịch đau mắt đỏ. Tôi từng bị một lần rồi có thể bị lây nữa không? Nếu có, tôi cần làm gì để phòng ngừa?
Tại sao chúng ta hay bị giật mình khi chìm vào giấc ngủ?
Giật cơ khi ngủ phổ biến hơn ở người lớn do một số nguyên nhân như tiêu thụ caffeine và mức độ căng thẳng cao.
Hoa hậu Thiên Ân vận dụng kiến thức từ sách vào đời sống
“Đọc sách thì có thể quên nhưng học sách là để nhớ và vận dụng kiến thức của sách vào đời sống”, hoa hậu Đoàn Thiên Ân chia sẻ về series mới của mình.
Xung đột vì thiếu chỗ đỗ ôtô, bị bảo vệ khóa bánh ở khu đô thị
Việc thiếu nơi đỗ xe tại các khu chung cư dẫn tới xung đột gay gắt giữa cư dân và bảo vệ. Luật sư cho rằng chức năng của bảo vệ được quyết định tùy theo tính chất của con đường.
Ho ra máu cảnh báo bệnh gì?
Ho ra máu thường là dấu hiệu của các bệnh nhiễm trùng như viêm phế quản hoặc viêm phổi, giãn phế quản hay dị vật trong đường thở, thậm chí ung thư phổi.
Nghịch lý học phí đại học ở Mỹ
Chi phí đại học ở Mỹ luôn là chủ đề gây tranh cãi. Hiện tại, không khó để nhìn ra một thực tế - sinh viên nghèo tại Mỹ đang phải trả học phí cao hơn so với sinh viên có thu nhập cao.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Căn bệnh khiến giới trẻ Trung Quốc tiêu tốn hàng tỷ USD
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy chi tiêu cho sản phẩm cải thiện giấc ngủ tại nước này lên tới 55 tỷ USD vào năm 2020.
Quốc gia xóa nợ hàng chục nghìn USD cho người giữ lời hứa sinh con
Dù chính phủ Hungary có nhiều biện pháp hỗ trợ tài chính khuyến khích người dân sinh thêm con, những phương án này được đánh giá là không có tác động lớn đến tăng tỷ lệ sinh.
Phương pháp áp lạnh giúp làn da tươi trẻ
Phương pháp áp lạnh sẽ dùng khí ni-tơ để khiến da mặt săn chắc. Một số sản phẩm như con lăn, quả cầu băng cũng có tác dụng giảm bớt bọng mắt và sưng tấy.
Sinh viên chi 1.500 USD để mua giấc ngủ ngon
Ngày càng nhiều thanh niên ở Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Theo SCMP, một nữ sinh 20 tuổi đã phải chi 1.500 USD để có giấc ngủ ngon.
Yuna (ITZY) tiết lộ cách có eo thon
Yuna không ăn kiêng hay tập luyện. Cô duy trì một số thói quen hàng ngày để có thân hình thon gọn.
Sao nam đào hoa đổi mật khẩu sau khi lấy vợ
Khưu Trạch chia sẻ anh chủ động làm việc nhà, thay đổi các thói quen để chiều lòng bà xã Hứa Vỹ Ninh. Mật khẩu điện thoại và máy tính của nam diễn viên là sinh nhật vợ.
Những cô gái không còn mặc áo ngực ra đường
Theo đuổi phong trào "Free the Nipple" (thả rông vòng một), nhiều cô gái tự tin loại bỏ áo ngực khi ra đường, kết hợp với trang phục mềm mại như cotton, lụa, thun.
Vợ chồng Mark Zuckerberg đón con thứ 3
Sau August và Maxima, vợ chồng giám đốc điều hành Meta vừa chào đón cô con gái thứ 3, đặt tên là Aurelia Chan Zuckerberg.
Will Smith kể chuyện bị cắm sừng ở tuổi 20
Will Smith kể lại trải nghiệm lần đầu bị cắm sừng và cách anh phản ứng trong cuốn hồi ký "Will".