6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Nơi người dân thiếu ngủ nhất thế giới
Văn hóa sống gấp, áp lực khiến người Hàn làm việc quá sức, căng thẳng và phải chi ra một khoản lớn cho các sản phẩm, thiết bị hỗ trợ giấc ngủ.
Cuộc sống ở nơi 3 tháng không có ánh Mặt Trời
Tại Longyearbyen (Na Uy), thị trấn cực bắc của thế giới, người dân có thể phải trải qua nhiều ngày Mặt Trời không mọc trong mùa đông.
Dấu hiệu nguy hiểm khi bị sốt phát ban
Bố tôi đang bị sốt phát ban với các triệu chứng sốt, ớn lạnh, đau đầu, phát ban. Đây có phải là tình trạng nghiêm trọng hay không? Khi nào bệnh nguy hiểm?
6 lý do khiến bạn bị chóng mặt khi thức dậy
Rời giường vào buổi sáng có thể là cuộc đấu tranh với nhiều người. Đặc biệt, bị chóng mặt, choáng váng khi thức dậy chỉ khiến điều đó càng khó khăn hơn.
Cách phân biệt bệnh thủy đậu và zona thần kinh
Thủy đậu và zona thần kinh đều do cùng loại virus varicella-zoster gây ra, nhưng chúng không giống nhau.
Hội chứng chân không yên
Chứng chân không yên nếu không được điều trị tốt sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Bệnh nhân bị mất ngủ, ban ngày có thể ngủ gà gật, trầm cảm, mệt mỏi.
Bao lâu nên giặt chăn ga một lần?
Theo Cleveland Clinic, ve bụi, vi khuẩn và nhiều tế bào da chết sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vì vậy, việc giặt chăn ga thường xuyên là điều rất cần thiết.
Bị ép ăn cơm, cậu bé Trung Quốc ví mẹ như 'hổ'
Liên tục bị mẹ trách phạt, la mắng kể cả những chuyện vụn vặt, cậu bé ở tỉnh Giang Tây bày tỏ uất ức, oán trách sự nghiêm khắc của mẹ.
Trải nghiệm kinh hoàng của bạn gái ngôi sao quần vợt khi đi du lịch
Là bạn gái của ngôi sao quần vợt Mỹ Taylor Fritz, Morgan Riddle đã quen với việc ở những nơi xa lạ trên khắp thế giới. Nhưng có một khoảnh khắc kinh hoàng mà cô không bao giờ quên.
Bỏ 130 triệu đồng để cải tạo căn nhà thuê
Căn nhà được làm mới giúp Thao Lê có thêm niềm vui trong công việc và cuộc sống. Cô đầu tư 130 triệu đồng để cải tạo, mua sắm nội thất cho không gian rộng 60 m2 của mình.
Thời gian lý tưởng skincare và đi ngủ để có làn da khỏe mạnh
Làn da có thể hấp thu các dưỡng chất thẩm thấu và sản sinh tế bào mới trong "khung giờ vàng" nhất định.
Với dân tị nạn Syria, 12 năm nội chiến không bằng một trận động đất
Đối với nhiều người tị nạn Syria ở Thổ Nhĩ Kỳ, những gì trận động đất dữ dội hôm 6/2 gây ra còn tồi tệ hơn bất cứ thứ gì họ đã chứng kiến trong suốt 12 năm nội chiến ở quê nhà.
Người trẻ skincare sớm, đi ngủ muộn
Lên giường sau ngủ skincare đủ quy trình, Ngọc an tâm nằm xem phim, lướt web và đến mãi 2h, cô bắt đầu thiu thiu ngủ.
Chi tiền 'trốn' dọn nhà, nấu ăn
Căn hộ của Phương Thảo có 10 thiết bị thông minh hỗ trợ việc nhà như nấu ăn, dọn dẹp. Tổng giá trị các sản phẩm này hơn 100 triệu đồng.
Sinh viên năm nhất ngủ càng ít, điểm trung bình càng thấp
Theo nghiên cứu, khi bắt đầu học kỳ, cứ mỗi giờ ngủ trung bình hàng đêm bị mất đi có thể khiến điểm trung bình của sinh viên giảm 0,07.
Sống mãi với ký ức tuổi thơ
"Điều kỳ diệu dưới những gốc anh đào" là thế giới của những giấc mơ thơ trẻ được kể bằng một ngôn ngữ thuần khiết, thứ ngôn ngữ có khả năng đánh thức mọi giác quan của người đọc.
Ám ảnh phải thật gầy trước đám cưới
Việc giảm cân quá mức và không khoa học có thể dẫn đến chứng rối loạn ăn uống. Hậu quả của điều này không chỉ là nhất thời mà còn kéo dài đến một thời gian rất lâu sau đó.
Nguyên nhân nam giới ít skincare nhưng da vẫn đẹp
Chỉ dùng duy nhất loại mỹ phẩm là sửa rửa mặt, Lâm Lưu vẫn khiến nhiều bạn nữ ganh tỵ vì làn da mịn màng, không tỳ vết.
16 món quà tự tặng chính mình nhân ngày Valentine
Những gợi ý quà tặng thiết thực dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn ngày lễ tình nhân dù chỉ có một mình.