Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
2.310 kết quả phù hợp
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Sau biến cố, mọi thứ dường như khó khăn hơn và không dễ chữa lành nhưng đây là một cách giúp mọi người hồi phục sau sang chấn.
Từ đề xuất triển khai hai tuyến đường dành riêng cho xe đạp, nhiều chuyên gia kỳ vọng sẽ dần thay đổi thói quen sử dụng xe máy, ôtô cá nhân của người dân Hà Nội.
Từ đề xuất triển khai 2 tuyến đường dành riêng cho xe đạp, nhiều chuyên gia kỳ vọng sẽ dần thay đổi thói quen sử dụng xe máy, ô tô cá nhân của người dân Hà Nội.
Tại Hà Nội có khoảng 70% nhà ở dạng ống và hàng trăm nghìn nhà ở kết hợp kinh doanh, nhiều trong số đó không có lối thoát hiểm, "chuồng cọp" bịt kín, lắp cửa tự động.
"Bed rotting" là trend mới của Gen Z, ám chỉ việc một người nằm trên giường cả ngày. Các chuyên gia cho rằng hành vi này có thể gây rối loạn cảm xúc, giấc ngủ.
Đối với một số du khách, lượn lờ một vòng hồ Gươm, check-in ngược nắng hoàng hôn tại hồ Tây… là loạt trải nghiệm nên có khi ghé thăm thủ đô.
Người dân cho rằng xây cầu vòm sắt vượt hồ Linh Đàm trị giá 65 tỷ đồng nhưng rất ít phương tiện lưu thông qua cầu vì bất cập trong tổ chức giao thông là một sự lãng phí lớn.
Nhận lệnh trong đêm, hàng trăm chiến sĩ Phòng CSCĐ Công an tỉnh Đắk Lắk đã có mặt ngay "điểm nóng” để phối hợp cùng Công an tỉnh và Công an huyện truy bắt nhóm nghi phạm.
Ông Nguyễn Hữu Thành (68 tuổi, huyện Hóc Môn, TP.HCM) bị đột quỵ do tắc mạch máu ngay vùng thân não trọng yếu. Bệnh nhân được cấp cứu kịp giờ “vàng”, trong 30 phút.
Dạo này bố tôi bị ho, khó thở, mệt mỏi khi đi bộ. Ông có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm. Xin hỏi bố tôi có nguy cơ bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không?
Bệnh nhân nam, bị viêm túi thừa đại tràng sigma, phải phẫu thuật 2 lần trong một tháng vì bị chẩn đoán nhầm và chỉ định phẫu thuật không đúng khiến ông bị thủng ruột non.
Dù có y tế tiên tiến bậc nhất, Mỹ lại không được nhiều phụ nữ trong nước lựa chọn làm nơi tiến hành thủ tục trữ đông trứng vì chi phí quá đắt đỏ.
Dynzell Sigers (Mỹ) thực hiện phẫu thuật kéo dài chân để cải thiện chiều cao sau nhiều năm tự ti và gặp khó khăn trong cuộc sống vì vóc dáng thấp bé,
Chăm lo sức khỏe tinh thần không phải là việc tự nhủ "hãy yêu bản thân mình mỗi ngày" mà là những hành động thực tế bắt đầu từ sức khỏe thể chất.
Kiệt sức khi ôn tập có thể gây mất thời gian và ảnh hưởng sức khỏe, tâm trạng. Bạn cần xác định rõ những dấu hiệu để có biện pháp cải thiện, từ đó nâng cao hiệu quả ôn tập.
Hội chứng gan nhiễm mỡ phát sinh thường do ăn uống không hợp lý, béo phì, tâm lý căng thẳng, sự thay đổi lối sống quá nhanh.
Tiết mục về cha của Huỳnh Công Hiếu khiến cả trường quay Rap Việt xúc động. JustaTee khóc nức nở sau khi nghe phần trình diễn này.
Cơ thể hoạt động 2,5-5 giờ mỗi ngày với cường độ vừa phải hoặc từ 1,25 đến 2,5 giờ hoạt động mạnh sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc 7 loại ung thư.
Sáng mùa hè ở Tà Xùa (Sơn La), Thùy vẫn phải mặc áo khoác, ngồi sưởi lửa trong thời tiết 16 độ C. Về thành phố chỉ 1-2 hôm, cô cảm thấy ngột ngạt, bí bách.