6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
6.730 kết quả phù hợp
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
"Hơn 31 năm rời Nghệ An bỏ trốn vào Tây Nguyên, bị cáo chưa có đêm nào ngủ ngon giấc, những cơn ác mộng cứ ập đến", đó là lời thú tội muộn của người đàn ông giết nhầm tình địch.
Muốn sinh nhật đầu tiên của con gái thật đáng nhớ và ý nghĩa, vợ chồng Ngọc Anh (Hà Nội) tự tay chuẩn bị mọi thứ để cùng con ghi lại những kỷ niệm đẹp.
Các chuyên gia cho biết mạng xã hội là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng các thủ thuật thẩm mỹ của giới trẻ hiện nay.
Tường Ny hiện nay đã rời TP.HCM, về Đà Lạt cùng chồng quản lý homestay, kinh doanh cà phê.
Sinh viên ngày nay bị cho là thế hệ bốc đồng, yếu đuối nhưng thực tế họ lại gặp nhiều áp lực từ chính nơi mình đang theo học.
Bàn chân lạnh, đổi màu, móng tím tái là các biểu hiện cho thấy chỉ số mỡ trong máu cao.
Phụ huynh phẫn nộ trước việc trẻ bị bí mật chuyển đổi giới tính tại trường nhưng một số diễn giả lại ủng hộ điều này.
Sau nghỉ Tết, ông Dũng cùng vợ đi tiêm trẻ hóa da, tư vấn sửa mí mắt trước khi về lại Mỹ sinh sống.
Công chiếu tập 1 vào dịp đầu năm, show âm nhạc “NCB Sing & Share” thu hút sự quan tâm đặc biệt, hé lộ những ước mơ chưa từng bật mí của các nghệ sĩ Việt.
Ngày 17/2, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) cho biết đơn vị này đã tiếp nhận và điều trị thành công trường hợp sản phụ bị viêm tụy cấp cực hiếm.
Không phải ngẫu nhiên viêm mũi xoang là một trong những bệnh lý tai mũi họng phổ biến nhất tại Việt Nam khi hệ hô hấp bị tấn công bởi nhiều tác nhân khách quan cũng như chủ quan.
Những cuốn sách viết về cuộc chiến đấu bảo vệ biên giới phía Bắc là những tài liệu vô giá, giúp thế hệ sau hiểu được ông cha mình đã chiến đấu như thế nào để bảo vệ đất nước.
Sợ con trăn 23 tuổi sổng chuồng gây hại cho người dân, một hộ dân ở huyện Hóc Môn đã liên hệ lực lượng kiểm lâm bàn giao.
Oxytocin thường được gọi là "hormone tình yêu" bởi nó đóng vai trò quan trọng trong việc chi phối não bộ trước những vấn đề liên quan đến tình yêu và tình dục.
"Điều kỳ diệu dưới những gốc anh đào" là thế giới của những giấc mơ thơ trẻ được kể bằng một ngôn ngữ thuần khiết, thứ ngôn ngữ có khả năng đánh thức mọi giác quan của người đọc.
Con gái tôi mới khỏi bệnh do virus hợp bào hô hấp (RSV) được 5 ngày. Xin hỏi cháu có còn nguy cơ mắc bệnh này nữa hay không?
Carpet Check tuần này ghi nhận phong cách thời trang nổi bật của Hoa hậu Mai Phương. Trong khi đó, H'Hen Niê bị trừ điểm vì lỗi phụ kiện lẫn trang điểm.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến nghị cha mẹ không cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá 2 giờ/ngày.
Thượng tướng Nguyễn Chí Vịnh chia sẻ sách "Người thầy" không chỉ nói về công lao của ông Ba Quốc, mà nói về những trăn trở, khó khăn phải vượt qua về đạo đức, tình cảm của ông.