Bà bầu uống axit folic lúc nào là chuẩn nhất?
Tờ Medical New Today (Anh) đưa tin, một nghiên cứu của đại học Birminham cho thấy uống axit folic tối thiểu 1 tháng trước khi mang thai là để giảm nguy cơ thai nhi nhẹ cân.
Ăn chuối, lợi-hại gì?
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, chuối có thể trở thành một mối nguy với sức khỏe nếu dùng không đúng.
Ăn nhiều dưa hấu gây bất lực, mệt mỏi
Dưa hấu chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.
Kho 'thuốc' quý trong cơ thể mà bạn chưa biết
Ít ai ngờ cơ thể chính là một kho “thuốc” cực kỳ quý giá, có thể phòng chữa những căn bệnh nan y, giúp bạn khỏe đẹp, cải thiện cuộc sống.
Mối nguy hại tiềm ẩn của nước uống giảm cân
Về loại nước này, một số người gọi chúng là nước uống giảm cân, các nhà tiếp thị gọi là nước ép hỗn hợp, một số người lại chỉ coi chúng như một thứ nước uống thời thượng.
5 thực phẩm chống đói cấp tốc và không sợ béo
Các nghiên cứu gần đây cho rằng hạt dẻ và các loại hạt khác có thể giúp kiềm chế cơn đói cũng như kiểm soát trọng lượng cơ thể.
10 thực phẩm càng ăn càng... đói
Theo một nghiên cứu của trường Y Harvard và bệnh viện Nhi Boston công bố những thực phẩm đem tới “hiện tượng no cảm giác” khiến bạn bị thôi thúc phải ăn nhiều hơn.
Bệnh tật lộ diện qua tính cách
Trên thực tế, chúng ta thường phải chịu đựng một người có tính khí cục cằn. Hành vi hung hăng của họ có thể là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe.
Cà phê giảm bớt tác hại của béo phì
Một nghiên cứu tại ĐH Georgia, Mỹ đã phát hiện ra rằng, một hợp chất hóa học axit chlorogenic thường được tìm thấy trong cà phê có thể giúp giảm các tác hại của bệnh béo phì.
Máy massge chân giá 790.000đ giảm đau nhức hiệu quả
Theo chuyên gia tại Mỹ, người bệnh tiểu đường và thấp khớp nên kết hợp máy massage chân sưởi ấm - xông nóng spa DR-FM123 của hãng Dr.Care để giúp cải thiện sức khỏe.
8 món ăn vặt giúp bụng phẳng
Bạn cần nạp năng lượng để “tiếp tế” cho ngày làm việc không mệt mỏi nhưng lại sợ lên cân? Những món ăn vặt sau giúp bạn có đầy đủ chất nhưng lại ít calories.
6 trường hợp tuyệt đối không tắm để tránh đột tử
Nhiều người sau khi làm việc căng thẳng lại muốn tắm ngay cho sảng khoái, tuy nhiên đây là một sai lầm nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng
Những lý do thực sự chính đáng để bạn nên đi hiến máu
Nhiều người hay lo lắng về tình trạng thiếu máu gây ra do lượng sắt trong máu thấp. Tuy nhiên, dư thừa sắt trong máu còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm hơn, trong đó có nguy cơ tim mạch.
8 thực phẩm gây ung thư cần loại ngay khỏi thực đơn
Căn bệnh ung thư đang ngày càng phổ biến. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này nhưng một trong số đó là do nguồn thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày.
10 sai lầm người muốn giảm cân thường mắc phải
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
Cảnh giác khi mắt bỗng nhiên bị mờ
Bạn đã đi đổi kính nhưng vẫn cảm thấy mắt mờ nhòe, giảm khả năng tập trung. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin do bác sĩ của học viện Nhãn khoa Mỹ Rebeca Taylor chia sẻ nguyên nhân.
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Những thực phẩm vàng cho sức khoẻ
Cuối thu, đầu đông, tiết trời hanh khô với những thay đổi đột ngột khiến cơ thể con người dễ bị suy nhược, thực phẩm sau làm cho bạn khỏe mạnh.
8 thực phẩm chế ngự cơn thèm đồ ngọt
Thèm đồ ngọt là thủ phạm khiến bạn tăng cân, gây ra những bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì. Thêm vào thực đơn hàng ngày 8 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm cơn hảo ngọt.
Rau muống: Xứng danh vua của các loại rau quê
Nhiều người nghĩ rau muống không lành tính, nên khi bị bất kỳ vấn đề gì đó về sức khỏe họ thường không ăn rau muống. Nhưng kỳ thực rau muống có khá nhiều công dụng tốt.