Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị nói gì về vụ học sinh ngộ độc tập thể?
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị khẳng định sự việc ở trường PTDTBT Tiểu học Kim Thủy thuộc thẩm quyền giải quyết của UBND xã Kim Ngân, song các sở ngành cấp tỉnh phải hỗ trợ tích cực để minh bạch hóa vụ...
Trường chuyên 'nghèo' có thành tích đứng đầu Việt Nam
Với bốn trụ cột giáo dục, trường chuyên Tổng hợp - Khoa học Tự nhiên vượt trội về thành tích thi Olympic quốc tế của Việt Nam và nắm nhiều kỷ lục.
Phát biểu của Tổng Bí thư tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương
Sáng 4/10, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có bài phát biểu quan trọng tại Đại hội Đảng bộ Công an Trung ương lần thứ VIII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Semenyo thăng hoa, Iraola biến Bournemouth thành hiện tượng
Mùa hè 2025, khi hơn 200 triệu bảng giá trị đội hình chính lần lượt ra đi, không ít người tin rằng Bournemouth sẽ quay về hình ảnh một kẻ chật vật trụ hạng.
Loại rau bổ dưỡng nhưng có thể là ổ ký sinh trùng
Xà lách là loại rau rất được ưa chuộng trong món salad, ăn kèm đồ nướng, bánh mì... Tuy nhiên, loại rau này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng rất cao.
Cô gái tố thanh niên quay lén khi thay đồ ở sân pickleball Đà Nẵng
Sự việc nữ khách hàng V.M.C. phản ánh bị quay lén khi đang thay đồ tại sân pickleball ở Đà Nẵng dấy lên mối lo ngại về vấn đề an ninh.
Tổng công ty Dịch vụ Xăng dầu Petrolimex sáp nhập Tập đoàn Xăng dầu
Sau sáp nhập, vốn điều lệ của Petrolimex giữ nguyên và không làm thay đổi thành viên HĐQT, thành viên Ban Kiểm soát, Tổng giám đốc và người đại diện theo pháp luật của Tập đoàn.
Lê Khánh: 'Tôi hết duyên'
"Mỗi người sẽ trải qua những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời. Có lúc đến, có lúc đi và có lúc dừng lại. Còn duyên thì ở, hết duyên thì đi", Lê Khánh chia sẻ.
Hà Nội chuẩn hóa quy trình kiểm duyệt bếp ăn học đường thế nào?
Theo Chi cục ATVSTP Hà Nội, toàn thành phố hiện có hơn 3.500 bếp ăn trường học. Để đảm bảo sức khỏe học sinh, các trường học đều áp dụng mô hình bếp ăn một chiều.
Mẹ Yamal gây tranh cãi
Sheila Ebana, mẹ của ngôi sao bóng đá trẻ Lamine Yamal, tạo nhiều phản ứng trái chiều khi thu tiền những người hâm mộ muốn dùng bữa tối cùng bà.
Sancho thành người thừa
Rạng sáng 3/10, Aston Villa đánh bại Feyenoord 2-0 ngay trên sân khách ở vòng phân hạng Europa League.
Nữ MC qua đời ở tuổi 21 do động kinh
MC Jennifer Nicole Rivas qua đời tại nhà riêng ở tuổi 21. Gia đình cho biết cô mắc bệnh động kinh và tử vong do nguyên nhân bệnh lý.
Công thức tạo 'cú twist' của Agatha Christie
Những nhân vật tưởng chừng hiền lành chính là hung thủ, khi chân tướng được phát lộ, độc giả đều ngỡ ngàng. Đây đã trở thành công thức kinh điển của Agatha Christie.
Tranh luận cảnh Trấn Thành đánh mạnh HuyR
Khi tham gia một trò chơi ở sự kiện họp báo Running Man Vietnam 2025, HuyR thua cuộc và nhận hình phạt là cú đánh mạnh bằng gối từ Trấn Thành.
Công an Cà Mau yêu cầu rà soát các dự án cây xanh trên địa bàn
Công an tỉnh Cà Mau đề nghị các sở, ban quản lý dự án của tỉnh cung cấp tài liệu về tình hình triển khai các dự án bất động sản, công trình công cộng, chỉnh trang đô thị, giao thông... có sử dụng...
Tiếc thương nhạc sĩ Thế Hiển 'Nhánh lan rừng'
Nhạc sĩ Thế Hiển qua đời lúc 21h30 ngày 1/10. Ông là tác giả của nhiều ca khúc nổi tiếng như "Tóc em đuôi gà", "Nhánh lan rừng"...
Tái diễn cảnh nhà triệu USD cứ mưa là ngập
Cơn mưa lớn chiều 30/9 khiến nhiều khu đô thị cao cấp ở Hà Nội ngập sâu, cư dân phải bì bõm lội nước, thậm chí kẹt ngoài đường nhiều giờ không thể về nhà.
Nông dân than khó bán hàng online vì phí sàn cao, ship đắt
Tại Diễn đàn Nông dân Quốc gia lần thứ X, nhiều ý kiến băn khoăn về phí sàn thương mại điện tử và chi phí logistics đang trở thành rào cản lớn khiến nông sản Việt khó cạnh tranh.
Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.