Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
4 người trẻ chia sẻ kinh nghiệm order đồ ăn qua app
Khi thói quen order đồ ăn qua ứng dụng ngày càng gắn bó với đời sống hàng ngày, người trẻ đã trở thành “chiến thần” đặt đơn thế nào?
Thức khuya mấy đêm thì bắt đầu lão hóa da nhanh chóng?
Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm.
Xu hướng mua nhà TP.HCM của nhà đầu tư phía Bắc
Ngôi nhà thứ hai (second home) với lợi nhuận kép ngày càng thu hút giới đầu tư phía Bắc.
Mẹ chồng TP.HCM chi 1 tỷ đồng tặng quà con dâu ở đám cưới
Ngay từ ngày cưới, cô dâu ở TP.HCM đã được mẹ chồng chi gần 1 tỷ đồng cùng tiền chu cấp hàng tháng, khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
4 cách đơn giản giúp hạ axit uric ngăn ngừa mắc gout
Axit uric cao không chỉ gây nguy cơ bệnh gout (gút) mà còn có thể dẫn đến sỏi thận. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ thận đào thải axit uric tốt hơn,...
Kyle Hudlin: ‘V.League khắc nghiệt hơn những gì tôi nghĩ’
Tiền đạo Kyle Hudlin thừa nhận V.League khắc nghiệt hơn tưởng tượng nhưng anh tin bản thân sớm thích nghi và tỏa sáng trong màu áo Nam Định.
Man City không dễ bị hạ bệ
Sau tháng 8 đầy lo âu, Manchester City bước sang tháng 9 với nhiều ánh mắt nghi ngờ. Nhưng Pep Guardiola đã một lần nữa chứng minh: đừng bao giờ đánh giá thấp khả năng tái sinh của nhà vô địch.
Vì sao các 'nàng thơ' MXH sụp đổ hình tượng?
Sự sụp đổ hình tượng của các "nàng thơ" như Lê Hà Trúc hay Thạch Trang đến từ khác biệt lớn giữa hình ảnh hoàn hảo quá mức trên MXH và thực tế cuộc sống.
Hình ảnh gây sốc của nam thần 'Địa ngục độc thân'
Nổi tiếng với vẻ ngoài điển trai, cơ bắp, Cha Hyun Seung khiến nhiều khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ mắc ung thư máu.
Vì sao ô nhiễm không khí làm bệnh hen trở nên trầm trọng?
Ô nhiễm không khí làm bệnh hen suyễn gia tăng và nặng hơn, đặc biệt ở trẻ em và người già. Chủ động bảo vệ phổi là cách quan trọng để phòng ngừa biến chứng.
'Nữ y tá nhanh nhất Trung Quốc' chạy 400 km/tháng
Từ nữ y tá bận rộn đến "thiên thần áo trắng nhanh nhất" trên đường chạy, Zhang Shuihua cho thấy sức mạnh của đam mê có thể giúp con người tìm thấy niềm vui sống mỗi ngày.
Làm điều này khi chạy bộ, lợi ích sẽ tăng lên đáng kể
Thay vì chạy liên tục đến kiệt sức, nhiều người chọn cách xen kẽ những quãng đi bộ ngắn. Phương pháp này giúp người chạy đi xa hơn, ít chấn thương hơn.
So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Bệnh giang mai ngày càng phức tạp
Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), riêng năm 2022 có khoảng 8 triệu người trưởng thành từ 15 đến 49 tuổi mắc mới căn bệnh này.
Hiện trạng Bamboo Airways khi trở về với Tập đoàn FLC
Tập đoàn FLC nhận tiếp quản lại Bamboo Airways sau 2 năm, hãng bay này đứng trước thách thức khôi phục quy mô và tìm hướng đi mới giữa thị trường cạnh tranh đầy khốc liệt.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm HPV gây ung thư
Hầu hết trường hợp ung thư cổ tử cung đều có liên quan đến virus HPV, đặc biệt là các chủng có nguy cơ cao. Vậy những trường hợp nào dễ nhiễm HPV gây ung thư cổ tử cung?
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Bí quyết của người phụ nữ châu Á duy nhất giữ kỷ lục marathon
Naoko Takahashi – người phụ nữ nhỏ bé đến từ Gifu, Nhật Bản – viết nên một trong những hành trình kỳ vĩ nhất trong lịch sử điền kinh châu Á và thế giới.
Ăn 3 hũ sữa chua mỗi ngày là ‘chìa khóa để sống tới 100 tuổi’
Chế độ ăn Địa Trung Hải của người từng sống thọ nhất thế giới có thể là bí quyết trường thọ, các nhà khoa học cho biết.