Trẻ lười ăn rau, cha mẹ cần biết 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn
Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?
Bỏ hay ăn lòng đỏ: Cách dùng trứng tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người e ngại lòng đỏ chứa cholesterol không tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia không nghĩ vậy.
Sỏi mật có gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai?
Sỏi mật là căn bệnh không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, thai phụ vẫn nên thăm khám bác sĩ định kỳ để phát hiện và điều trị sỏi mật càng sớm càng tốt.
Tăng cân trong thai kỳ bao nhiêu là đủ?
Tăng cân quá mức có thể khiến bà bầu có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật. Trong khi đó, tăng cân ít lại gây các vấn đề như sinh non hoặc em bé nhẹ cân.
11 thực phẩm khiến cơ thể bị viêm
Một số thực phẩm như mỳ ống, nội tạng, bơ thực vật tưởng chừng có lợi cho sức khỏe nhưng chúng đều có khả năng kích thích tình trạng viêm nếu bạn ăn chúng thường xuyên.
Khoai tây chiên có thể làm tăng chứng lo âu, trầm cảm
Khoai tây chiên nhiều dầu mỡ, tinh bột, là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nhưng việc ăn đồ chiên rán thường xuyên có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.
4 việc nên làm sau khi thức dậy
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng gần 300 kg
Từ mốc 295 kg hồi tháng 6/2019, Nicholas Craft (42 tuổi) hiện đã giảm hơn nửa số cân đó và cải thiện sức khỏe đáng kể.
6 thức uống giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Đồ uống đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, một số loại đồ uống nhất định còn chứa các hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Giảm cân tự nhiên với sinh tố
Giảm cân chắc chắn là một trong những lý do phổ biến nhất để mọi người uống sinh tố lành mạnh.
9 mẹo dùng nồi chiên không dầu từ chuyên gia
Nồi chiên không dầu là dụng cụ trong bếp ưa thích của nhiều gia đình, song có những điều bạn nên biết trước khi sử dụng.
Uống nước giúp giảm cân như thế nào?
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
Nguy cơ sức khỏe tiêu hóa mùa tiệc tùng cuối năm
Cả nể uống rượu bia hay cho phép bản thân ăn thả ga suốt mùa lễ Tết có thể làm tổn hại hệ tiêu hóa, thậm chí gây nên một số chứng bệnh nguy hiểm.
Nguyên nhân không ngờ khiến cô gái 20 tuổi mắc u xơ tử cung
Bệnh nhân có thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học như thức khuya thậm chí không ngủ, nghiện đồ ngọt và các loại thực phẩm chiên rán, có ngày uống tới 3-4 cốc trà sữa.
Nhiệt miệng ở trẻ làm thế nào cho nhanh khỏi?
Nhiệt miệng không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn ở đối tượng trẻ nhỏ. Dù không phải chứng bệnh nguy hiểm, tình trạng đau, xót do vết nhiệt gây ra dễ khiến trẻ mệt mỏi, chán ăn.
Mối liên quan giữa đồ ngọt và chứng rụng tóc
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Thanh Hoa (Trung Quốc) đã tìm ra mối liên hệ giữa việc dùng đồ uống có đường và chứng rụng tóc ở nam giới trẻ tuổi.
Loại vi khuẩn khiến người phụ nữ buồn nôn sau ăn suốt năm trời
Trong hơn một năm, Deana Bianco bị đau bụng, cảm thấy buồn nôn và phát ốm mỗi khi ăn. Cuối cùng, cô phát hiện mình mắc SIBO, một hội chứng loạn khuẩn ở ruột non.
7 thực phẩm nên tránh ăn vào mùa lạnh
Với sự chuyển biến của thời tiết, chế độ ăn uống của bạn cũng nên thay đổi. Thực phẩm giàu đường, đồ chiên rán hay sữa lạnh... là những món bạn nên tránh ăn vào mùa này.
7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân
Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của bạn.
Mệt mỏi sau cả tuần ‘nhậu cùng World Cup’
Sự kiện bóng đá lớn nhất hành tinh đang tạo ra không khí lễ hội trên toàn thế giới. Tuy nhiên, World Cup 2022 cũng gây ra không ít vấn đề liên quan sức khỏe người hâm mộ.