7 dấu hiệu nhận biết ung thư gan
Nhận biết các dấu hiệu ung thư gan sớm sẽ góp phần giúp bệnh nhân tìm được phương pháp điều trị và kéo dài tuổi thọ.
3 điều bạn cần biết trước khi thực hiện low-carb
Nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống hạn chế carbohydrate (low-carb diet) sai cách sẽ không mang lại hiệu quả cao và gây ảnh hưởng đến đường ruột.
Lý do bạn tập thể dục không hiệu quả
Nếu bạn tập thể dục đều đặn mà không giảm được mỡ thừa, có lẽ bạn cần phải xem lại chế độ ăn uống của mình trong khi tập.
Diễn viên - MC Khánh Huyền: Trẻ lâu nhờ bưởi
Theo Khánh Huyền, loại quả giúp chị có được sự trẻ trung và vòng eo thon tốt nhất chính là trái bưởi - loại quả này chứa hàm lượng enzym giúp đốt cháy chất béo; vitamin C, ít calo.
Loạt tình huống trớ trêu cô gái nào cũng từng gặp phải
Phái đẹp luôn có rất nhiều vấn đề khiến họ phải đau đầu hàng ngày. Tác giả Tijana Cvetić mới đây thể hiện điều đó qua những bức tranh dễ thương của mình.
Hí họa: Những sai lầm dễ mắc trên đường đi phượt
Trong hành trình dài khám phá miền đất mới, sẽ có những rắc rối mà bạn không thể lường trước được. Điều đó sẽ tạo nên những kỷ niệm khó quên trong chuyến đi phượt của bạn.
Thực đơn giúp mẹ hai con giảm 14 kg
Thực đơn giảm cân đơn giản cùng những mẹo ăn uống dễ thực hiện, mẹ hai con Phương Trang giảm 14 kg, 30 cm vòng eo chỉ sau 5 tháng.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần
Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.
Kỳ tích chữa ung thư và các bệnh nan y xảy ra khi nào?
Ung thư không phải là dấu chấm hết vì trên thực tế, nhiều trường hợp bệnh nhân mắc bệnh nan y đã qua khỏi, sống khỏe mạnh và làm nên những kỳ tích phi thường.
Rô béo trổ tài tennis với vóc dáng thon gọn
"Người ngoài hành tinh" rất chăm chỉ thể dục thể thao và ăn kiêng để giữ dáng. Ngày xưa anh từng mắc chứng rối loạn tuyến giáp khiến cân nặng tăng không ngừng.
Học cách giữ vẻ xinh tươi dù bay lệch múi giờ
Việc di chuyển sang khu vực có múi giờ khác thường gây mệt mỏi, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục.
6 cách để ăn uống thực sự là thú vui
Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.
Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?
Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.
5 loại đồ uống giúp bạn giữ gìn vòng eo con kiến
Thay vì sử dụng đồ uống đóng chai, bạn có thể tự chế biến các loại nước từ hoa quả, rau củ tươi, giúp bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết và giảm mỡ hiệu quả.
7 loại trái cây đốt cháy mỡ thừa, calo ngày Tết
Chanh, bưởi, dưa hấu, ổi hay táo là những loại trái cây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng lớn mỡ thừa, calo mà bạn tiêu thụ từ các thực phẩm không lành mạnh trong ngày Tết.
'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng
Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.
8 bệnh nguy hiểm người béo dễ mắc
Nhiều người chỉ nghĩ rằng béo sẽ gây mất thẩm mỹ về mặt ngoại hình. Thực tế, thừa cân nguy hiểm hơn nhiều.