Những điều cần làm khi mang thai
Bổ sung axit folic và vitamin D, ăn uống lành mạnh hay tiêm chủng đúng lịch là những việc bạn cần nhớ để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và em bé trong quá trình mang thai.
Thời gian tốt nhất để uống cà phê
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo hơn nếu bạn uống đúng thời điểm.
Sản phụ vừa sinh con nên ăn bao nhiêu là đủ
Trong những tháng sau sinh, bà mẹ cần từ 1.800 đến 2.200 calo mỗi ngày. Cùng với đó là chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ nhóm chất để đảm bảo dinh dưỡng cho sữa mẹ.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Theo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
10 quán bar tuyệt nhất thế giới
Mới đây, tổ chức World’s 50 Best Bars đã công bố danh sách của năm nay, đứng đầu là Paradiso của Barcelona.
Cuộc chiến chống tội phạm ma túy ở cảng biển Hà Lan
Nhà chức trách Hà Lan liên tục tịch thu những chuyến hàng ma túy ở Rotterdam, cảng biển lớn tại châu Âu trong nhiều năm.
Uống rượu bia bị đỏ mặt là dễ bị ung thư?
Người dễ bị đỏ mặt khi uống rượu bia có nhiều nguy cơ ung thư đường tiêu hóa hơn, nhưng bất cứ ai uống rượu bia ở mức độ nào cũng làm tăng nguy cơ ung thư.
Gen Z săn vé xem show hội tụ Binz cùng dàn sao Việt
Binz, Phương Ly, HIEUTHUHAI, GDucky, CARA, Dablo, MC Hoàng Rapper, DJ Trang Moon là những cái tên hứa hẹn làm bùng nổ sân vận động Quân khu 7 vào ngày 8/10.
Khi nam giới phát cuồng về cơ bắp 6 múi
Nhiều chàng trai lao vào tập luyện bất kể ngày đêm và thay đổi chế độ ăn uống đột ngột để có thân hình hoàn hảo. Một số người còn dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
4 quy tắc an toàn khi hiking một mình
Nếu bạn là một người đam mê khám phá thiên nhiên với hoạt động hiking (đi bộ đường dài), hãy bỏ túi những quy tắc an toàn cho chuyến đi.
Tác dụng mật thiết của vitamin D3 và K2 lên hệ miễn dịch
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể là điều quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Check-in 4 tổ hợp cà phê độc đáo ở TP.HCM
Không gian cà phê kết hợp mô hình triển lãm, có nhiều trò chơi, lý tưởng để giới trẻ trải nghiệm.
Sụt cân nhanh có thể là dấu hiệu nguy hiểm
Khi không trong giai đoạn giảm cân, ăn kiêng hay có các bệnh lý cấp tính (sốt, mất nước, đi ngoài), gầy sút nhanh có thể là triệu chứng cảnh báo mắc ung thư.
4 địa chỉ ăn sáng, uống cà phê đầu tuần ở quận 1
Tiệm cà phê kết hợp phục vụ điểm tâm sáng là nơi thuận tiện để bạn nạp năng lượng khởi đầu ngày mới.
Dùng nước uống thể thao thế nào cho đúng
Bên cạnh thực phẩm, đồ uống thể thao cũng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện của các vận động viên.
Người già ở Anh trước ác mộng chết đói hoặc chết cóng
Hàng triệu người cao tuổi ở Anh đang lo sợ viễn cảnh đối mặt với những lựa chọn nghiệt ngã vào mùa đông sắp tới, khi chi phí sinh hoạt không ngừng tăng lên.
Không phải ai cũng có thể giảm cân theo cách của Elon Musk
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn không dành cho mọi người và nó có thể gây ra nguy cơ tiềm ẩn khó lường.
7 cách tăng cường trí nhớ cho trẻ
Kỹ năng ghi nhớ kém có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong quá trình học tập, phát triển và cảm thấy thiếu tự tin.
Căn bệnh thầm lặng gây tàn phế
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, loãng xương còn tăng nguy cơ tử vong ở người bệnh cũng như tạo gánh nặng cho gia đình.