Lịch uống nước trong ngày tốt cho sức khỏe
Hãy bắt đầu ly nước đầu tiên lúc 7h, sau đó 30 phút là bữa sáng để cơ thể tràn đầy sức sống.
Hà Nội hiện đại nhìn từ trên cao
Với sự phát triển không ngừng của các khu đô thị mới, cao ốc cùng các cây cầu, công trình giao thông mới, Hà Nội đang ngày càng hiện đại và xứng tầm châu lục.
Vì sao không nên ép trẻ ăn?
Khi bé bị ép ăn, ăn trong sợ hãi sẽ chỉ làm trẻ phát triển chậm hơn, tuy nhiên nhiều bà mẹ đang mắc sai lầm này.
Thí sinh Bước nhảy ngàn cân đấu tranh với đồ ăn
Khi bước vào cuộc thi, các thí sinh buộc phải tuân thủ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nên khi nhìn thấy bữa tiệc thịnh soạn, họ không kềm chế được bản thân.
9X sở hữu vòng 3 hấp dẫn nhờ tập 90 phút/ngày
Tự ti vì vóc dáng thiếu cân đối, Thu Thảo quyết tâm cải thiện bằng cách tập luyện 90 phút/ngày. Sau một năm, cô đạt số đo khá chuẩn: 85-63-92.
Người Hà Nội xếp hàng lên tham quan tàu điện
Nhiều người cao tuổi ở thủ đô chưa từng được sử dụng tàu điện trên cao - loại phương tiện vận tải công cộng vốn không còn xa lạ đối với thế giới.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Nghi phạm thảm sát Bình Phước đối diện án tử hình
Nghi phạm vụ thảm sát 6 người tại Bình Phước bị cáo buộc về tội Giết người, Cướp tài sản với khung hình phạt cao nhất là tử hình.
Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân
Nhiều người thích ăn thịt nhưng phải nhịn vì sợ tăng cân không kiểm soát được. "Nỗi khổ" này sẽ được xử lý bởi bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân.
Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg
Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.
Hơn 99.700 tỷ đồng làm tuyến metro số 5
Tuyến metro số 5 là một trong 8 tuyến metro của mạng lưới quy hoạch đường sắt đô thị TP HCM, dài khoảng 24 km, bắt đầu từ Bến xe Cần Giuộc mới và kết thúc tại cầu Sài Gòn.
Nếu thịt gây ung thư, bạn nên ăn gì?
Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá. Vậy chúng ta nên ăn gì?
9X tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp.
Dấu hiệu bệnh thận và suy thận?
Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển, vậy nên những ai trong diện có nguy cơ cao bị bệnh thận cần được thầy thuốc kiểm tra thường xuyên.
Tăng cân trong thai kỳ bao nhiêu là đủ?
Mức tăng cân của bà mẹ mang thai liên quan chặt chẽ tới cân nặng của trẻ khi sinh. Chỉ số này thấp tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân (sinh non hoặc suy dinh dưỡng bào thai).
Nhịn ăn sáng, uống nước đá - thói quen nguy hiểm
Hai thói quen này được cho là nguyên nhân khiến cô gái 25 tuổi bị co rút cơ tay trái không thể duỗi ra. Vậy thực hư vấn đề này ra sao?
Có nên dùng thuốc xổ để giảm cân?
Nếu dùng thuốc xổ kéo dài sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường, làm mất kali gây yếu cơ, mỏi mệt.
Tại sao thai phụ dễ mắc bệnh trĩ?
Bệnh trĩ có tỷ lệ người mắc khá cao, nữ nhiều hơn nam. Theo TS. Nguyễn Mạnh Nhâm, Chủ tịch Hội hậu môn trực tràng, cho biết, tỷ lệ mắc trĩ ở nước ta hiện nay lên tới 35-50%.
Nguyễn Hải Dương giết cả gia đình bạn gái cũ vì hận tình
Dương được cho là chủ mưu trong vụ án giết 6 người trong gia đình chủ xưởng gỗ ở Bình Phước và anh ta đã lên kế hoạch rất bài bản để thực hiện hành vi phạm tội.
Chế độ ăn uống và thực phẩm gây đau đầu
Đau đầu là chứng bệnh rất phổ biến mà có lẽ ai cũng đã từng gặp phải. Ngoài những lý do bệnh lý, ít người biết rằng chế độ ăn cũng có thể là thủ phạm gây đau đầu.