Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
1.192 kết quả phù hợp
Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
9X nhảy qua hai nóc nhà 40 tầng: '10 năm tập parkour mới dám mạo hiểm'
Phạm Xuân Lâm khuyến cáo những người thích cảm giác đứng ở độ cao chóng mặt nhưng chưa từng tập luyện hay có hướng dẫn không nên tham gia trào lưu nguy hiểm "rooftopping".
Những người khổ luyện với xiếc
Trên sân khấu, các diễn viên xiếc toả sáng lộng lẫy, chinh phục con tim của hàng ngàn khán giả. Thế nhưng ít ai biết rằng họ đã phải đánh đổi những gì.
Điều gì xảy trong 24 tiếng sau khi uống nước tăng lực?
Loại đồ uống này không thực sự có tác dụng "tăng lực" mà ngược lại đe dọa đến sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người bị tổn thương gan...
CEO Võ Phi Nhật Huy: 'Big Group tiên phong với mô hình BĐS cộng đồng'
Lựa chọn hướng đi khác biệt, Tập đoàn Big Group nỗ lực tạo ra sân chơi cộng đồng cùng hợp tác kinh doanh và đầu tư BĐS, với mong muốn giúp mọi người tham gia lĩnh vực hấp dẫn này.
CĐV đến kín sân xem Messi cùng đồng đội luyện tập
Hàng nghìn CĐV Argentina tới sân vận động để theo dõi và cổ vũ Lionel Messi cùng đồng đội luyện tập chuẩn bị cho World Cup 2018.
Sao HAGL: 'Ronaldo và Ramos sẽ ghi bàn cho Real'
Hậu vệ Trần Hữu Đông Triều của HAGL đánh giá cao Real Madrid hơn Liverpool trong trận chung kết Champions League mùa này. Anh cũng dự đoán Ronaldo sẽ khai hỏa trên đất Kiev (27/5).
Fitbit Versa ra mắt tại VN: Thời trang, pin 4 ngày giá 5,5 triệu
Smartwatch Fitbit Versa hướng tới khách hàng yêu vận động với tính năng theo dõi nhịp tim 24/7, thời lượng pin 4 ngày vừa chính thức được ra mắt tại VN ngày 24/5.
Thí sinh chuyển giới The Voice: 'Chấp nhận ánh mắt kỳ thị của dư luận'
Để được sống đúng con người mình mong muốn, Hoài Sa - thí sinh trong tập 1 The Voice - chấp nhận ánh mắt kỳ thị, bình luận chỉ trích của mọi người.
4 cách giải tỏa áp lực mùa thi
Áp lực mùa thi luôn khiến các bạn học sinh mệt mỏi, gây ảnh hưởng không nhỏ đến việc học tập và sức khỏe. Thay vì ủ rũ, các sĩ tử nên tìm cách giải tỏa căng thẳng.
Fan nữ ‘dành cả thanh xuân’ để ngắm nụ cười của Bùi Tiến Dũng
Hình ảnh “crush quốc dân” bắn tim ngọt ngào gửi tuổi thanh xuân trong bộ hình mới thực hiện đã khiến trái tim của hàng nghìn fan nữ lạc nhịp.
Giới trẻ tri ân đại tướng Võ Nguyên Giáp ngày chiến thắng Điện Biên
Ngày kỷ niệm chiến thắng Điện Biên Phủ 1954, hàng chục học sinh, sinh viên cùng nhau thắp nến tri ân đại tướng Võ Nguyên Giáp và các anh hùng liệt sĩ đã ngã xuống.
Phía Trời sinh một cặp: 'Đang chờ câu trả lời từ Phạm Anh Khoa'
Đại diện nhà sản xuất chương trình Trời sinh một cặp cho biết đã liên lạc với Phạm Anh Khoa sau khi Phạm Lịch tố anh gạ tình trên Facebook nhưng chưa nhận được câu trả lời.
Phạm Anh Khoa: 'Bà Phạm Lịch đang vu khống, bôi nhọ tôi'
Sau những ngày im lặng trước thông tin Phạm Lịch tố làm việc thiếu trách nhiệm, đặc biệt là gạ gẫm tình dục cô bằng những lời lẽ dung tục, Phạm Anh Khoa đã lên tiếng.
Phạm Lịch: 'Khi Phạm Anh Khoa gạ gẫm, tôi đã nói thẳng với vợ anh ấy'
Nhiều người nghi ngờ Phạm Lịch khi cô tố Phạm Anh Khoa gạ tình vào ngày 26/4, nhưng trong cuộc phỏng vấn chiều 30/4, nữ vũ công khẳng định cô có bằng chứng từ một người quan trọng.
Sang Đức chơi bóng không còn bất khả thi với cầu thủ Việt Nam
"Xuất ngoại" và thậm chí sang Đức không còn trở thành giấc mơ xa xỉ với cầu thủ Việt Nam, đặc biệt sau những chia sẻ của người đại diện Bundesliga với các phóng viên Đông Nam Á.
10X Hà Nội gây chú ý với màn 'dậy thì thành công' tăng 20 kg
Từ cậu bé gầy gò, thường bị bạn bè trêu chọc, Trung Kiên bất ngờ "lột xác" với thân hình chuẩn sau 6 tháng tập gym.
Juun Đăng Dũng: 'Nói tôi giống Sơn Tùng M-TP thì bất công quá'
Trong Sing My Song, Juun Đăng Dũng nhận nhiều đánh giá giống Sơn Tùng. Trả lời vấn đề này, anh nói: "Nếu vì một lý do chủ quan mà nhận xét như vậy, thì bất công với tôi quá".
Không thi lớp 6, trường 'điểm' xét tuyển ra sao?
2018 có thể là năm cuối một số trường "điểm" tại TP.HCM thực hiện theo phương thức xét tuyển.
7 bài tập đốt 600 calo của nữ HLV nóng bỏng
Với người thể lực yếu, không đủ thời gian tập luyện hàng giờ đồng hồ, HLV Trần Bích Hạnh (Hà Nội) hướng dẫn 7 bài tập nước rút, giúp đốt calo cường độ cao trong thời gian ngắn.