Bài tập yoga giảm đau cổ do ngủ sai tư thế
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Yoga làm chậm quá trình lão hóa
Trang Statista báo cáo yoga phổ biến đến mức ngành công nghiệp này có doanh thu lên đến 11,56 tỷ USD chỉ trong năm 2020.
Những lưu ý khi chọn đồ tập
Nhiều người thường mắc sai lầm khi chọn trang phục tập luyện vì chỉ chú ý đến kiểu dáng, màu sắc.
Lý Nhược Đồng tái hiện cảnh ngủ trên dây của Tiểu Long Nữ
Lý Nhược Đồng chào đón tuổi 56 bằng cách tái hiện cảnh kinh điển của phim "Thần điêu đại hiệp". Nàng Tiểu Long Nữ được khen ngợi dẻo dai, trẻ trung hơn tuổi.
Ca sĩ Trịnh Quân bị chỉ trích vì phạt con lạy 1.000 lần
Nam ca sĩ bị cộng đồng mạng ném đá dữ dội vì hành vi ngược đãi con và không thừa nhận bản thân có phương pháp giáo dục sai lầm.
Màn đồng diễn yoga gần 1.500 người tại Đà Nẵng
Sự kiện đồng diễn yoga của hơn 1.500 người tại TP Đà Nẵng đã nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ của cộng đồng trong hai ngày 11/6-12/6.
Citadines Marina Halong - điểm lưu trú lý tưởng cho người bận rộn
Tại khu căn hộ khách sạn mới ra mắt ở TP Hạ Long, du khách được chiêm ngưỡng thiên nhiên tuyệt đẹp, tận hưởng hệ thống tiện ích hiện đại sau những ngày công tác bận rộn.
Tư thế ngủ có thể gây hại bà bầu và thai nhi
Phụ nữ mang thai không nên nằm ngửa hoặc sấp khi ngủ vì những tư thế này có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và em bé.
Điều ít biết về diễn viên Kailia Posey vừa qua đời ở tuổi 16
Kailia Posey dành tuổi thanh xuân để chinh phục danh hiệu sắc đẹp. Bên cạnh đó, cô ước mơ trở thành tiếp viên hàng không.
U23 Myanmar hứng khởi trong buổi tập đầu tiên ở Phú Thọ
Chiều 1/5, chỉ vài giờ sau khi hạ cánh xuống sân bay Nội Bài, U23 Myanmar lập tức di chuyển tới Phú Thọ và ra sân tập lúc chập tối.
Hai bài tập yoga giảm khó thở hậu Covid-19
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
3 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng hậu Covid-19
Một số động tác yoga có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19.
Bài tập yoga cải thiện chức năng phổi hậu Covid-19
F0 sau khi khỏi bệnh có thể thực hiện một số động tác yoga đơn giản để cải thiện chức năng phổi, tăng cường miễn dịch hiệu quả.
Bài tập yoga dành cho F0 sau khi khỏi bệnh
Một số bài tập yoga đơn giản có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng hô hấp cho người đang hồi phục sức khỏe sau khi khỏi Covid-19.
Sống như nghỉ dưỡng kiểu Nhật tại The Sakura, Vinhomes Smart City
Một căn hộ lý tưởng không chỉ là chốn an cư, mà còn trở thành nơi “detox” cho cả gia đình. Đây là lý do phân khu The Sakura (Vinhomes Smart City) được nhiều khách hàng săn đón.
Garmin Venu 2 Plus - trợ thủ cho cuộc sống khỏe đẹp của giới trẻ
Ngoài phương án chi vài triệu đồng mỗi tháng cho huấn luyện viên thể hình, bạn có thể siết lịch tập cùng Garmin Venu 2 Plus với nhiều tính năng mới thú vị.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Tuyển nữ Việt Nam được bổ sung thực phẩm tại Ấn Độ
Thầy trò huấn luyện viên Mai Đức Chung tiếp tục được lãnh sự quán Việt Nam tại Mumbai và kiều bào hỗ trợ để có sự chuẩn bị tốt nhất cho trận sắp tới.
7 kiểu nghỉ ngơi phục hồi thể chất, tinh thần trong Tết
Tạm rời xa công việc và để đầu óc thảnh thơi là một cách nghỉ ngơi, nhưng điều này đôi khi chưa đủ cho cơ thể sạc năng lượng hoàn toàn.
Sống giàu trải nghiệm và an yên phía tây Hà Nội
Masteri West Heights được kiến tạo nhằm mang đến những giá trị tinh thần bền vững, để mỗi ngày trôi qua đều giàu trải nghiệm, đầy năng lượng tích cực và cân bằng.