Tiểu Phương, Hana Giang Anh gợi ý bài tập giữ dáng cho phái đẹp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
1.416 kết quả phù hợp
Kết hợp các động tác đơn giản của bài tập bóng, pilates và yoga, phái đẹp sẽ có vóc dáng săn chắc, đầy cuốn hút.
Không chỉ giúp tinh thần thoải mái, tập yoga còn là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe và giữ dáng mỗi ngày.
Động tác đơn giản, dễ dàng thực hiện ở nhiều không gian và hiệu quả nhanh là những điều tài xế cảm nhận khi được hướng dẫn bài tập sức khỏe qua gần 100 chương trình vận động.
Cơ thể thiếu canxi trầm trọng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, dễ bị ốm, móng tay yếu và hay bị chuột rút cơ bắp.
Lãnh đạo TP Đà Nẵng đang xem xét phương án xây dựng Phố đi bộ - Chợ đêm Bạch Đằng, nhằm tạo thêm địa điểm vui chơi giải trí, mua sắm về đêm cho người dân và du khách.
Chỉ bằng vài động tác đơn giản cùng sự hỗ trợ của bộ công cụ đa dạng, nhiều chàng trai, cô gái đã cho ra đời các video vui nhộn, chinh phục cộng đồng TikTok.
“Điệu nhảy ngẩng cao đầu” trong MV mới được Tóc Tiên tái hiện trong buổi livestream khiến cộng đồng mạng thích thú.
Piaggio bắt đầu nhận đơn đặt hàng trực tuyến mẫu scooter chạy điện đầu tiên, Vespa Elettrica, với giá bán khởi điểm 7.350 USD.
Trong những ngày diễn ra chuỗi sự kiện hướng dẫn bài tập vận động do Castrol thực hiện tại tỉnh Bình Thuận và Long An, nhiều tài xế đã hào hứng tham gia và có phản hồi tích cực.
Tạo e-postcard du lịch, ‘hô biến’ những bức ảnh cá nhân hay ghi dấu ấn với tin nhắn chữ viết tay độc đáo là những xu hướng đang được giới trẻ yêu thích.
Gây tiếng vang với những tiết mục mạo hiểm khiến khán giả phải trầm trồ, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp chia sẻ cả hai luôn sáng tạo để mang đến nhiều trải nghiệm hơn cho người hâm mộ.
Số bàn thắng của Ousmane Dembele từ tháng 8 đã vượt qua thành tích cả mùa trước. Cuối cùng, bản hợp đồng khiến Barca tiêu tốn 145 triệu euro cũng cho thấy giá trị.
Đoạn video Bùi Phương Nga nhảy theo vũ đạo trong ca khúc "Crazy" của nhóm nhạc 4Minute đang được quan tâm trên mạng xã hội.
Đi bộ, tranh thủ chợp mắt, tập thể dục nhẹ nhàng,... là những bí quyết cần bỏ túi đối với những tài xế chuyên lái xe đường dài để vừa khỏe vừa an toàn trên cung đường.
Ngày này 10 năm trước, HLV Pep Guardiola có "phát minh" để đời trong sự nghiệp. Ông giới thiệu Sergio Busquets trên sân cỏ, biến cầu thủ này thành một trong những tiền vệ hay nhất.
Sau một ngày dài làm việc với lượng công việc lớn, cơ thể sẽ bị áp lực, tinh thần căng thẳng, mệt mỏi. Bạn có thể thực hiện một số động tác đơn giản để thư giãn cơ thể hiệu quả.
Mới đây, Quốc Cơ, Quốc Nghiệp thu hút sự chú ý khi hướng dẫn hơn 200 tài xế xe tải bài tập chống đau nhức vào ngày hội “Tăng cường sức khỏe cùng Castrol CRB Turbomax”.
Kể từ sau chương trình “Britain's Got Talent”, đây là lần đầu tiên anh em hoàng tử xiếc Quốc Cơ - Quốc Nghiệp trở lại sân khấu trong vai trò huấn luyện viên hướng dẫn tài xế.
Dù có giai điệu cùng các động tác đơn giản, ca khúc vẫn tạo nên trào lưu nhảy cover trên mạng xã hội.
Mặc dù xuất hiện từ năm 2014, giai điệu vui nhộn cùng vũ đạo đáng yêu của ca khúc "Baby Shark" vẫn tiếp tục "càn quét" khắp mạng xã hội.