Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Mẹo nhỏ thú vị để cơ thể năng động hơn mỗi ngày
Bắt đầu ngày mới bằng thói quen vận động không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng, tâm trạng hứng khởi cho cả ngày dài, mà còn khám phá những điều tuyệt vời, tươi mới xung quanh.
Điều gì làm nước tiểu sậm màu?
Nhiều người thường phớt lờ hoặc ngại nói về nước tiểu. Tuy nhiên sự đổi màu nước tiểu nói lên tình trạng sức khỏe của bạn nên đừng bỏ qua.
Những phương pháp giảm cân sai lầm
Không ít người đã chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó, một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.
6 thói quen ăn uống khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước... là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng.
Tài trợ 100 triệu mang nước sạch về thôn
Nhiều người dân ở nông thôn tỉnh Quảng Nam trước nay không được sử dụng nước sạch và phải phụ thuộc vào nguồn nước từ khe núi không qua xử lý, bị đóng cặn và có mùi hôi.
Bùi Anh Tuấn: ‘Tôi im lặng để chờ bùng nổ’
Sau cuộc thi “Cặp đôi hoàn hảo 2014”, Bùi Anh Tuấn tập trung toàn bộ tâm trí cho album tiếp theo. Đây hứa hẹn là sản phẩm có nhiều đột phá cả về âm nhạc lẫn phong cách.
Mưa lớn ở đầu nguồn nước giúp giải hạn cho TP Rạch Giá
Sáng 15/7, ông Nguyễn Huỳnh Tâm - Phó giám đốc công ty TNHH một thành viên Cấp thoát nước Kiên Giang (Kiwaco) cho biết 9h sáng cùng ngày công ty đã bắt đầu cấp nước trở lại.
Bí quyết giảm 30 kg của nữ sinh trường Y
Từng gặp những tình huống dở khóc dở cười vì nặng 90 kg, An Hà quyết tâm giảm hơn 30 kg để lấy lại vóc dáng.
Những món ngon nhìn là thèm của Quế Lâm
Tuy không phải là vùng đất nổi danh về ẩm thực, Quế Lâm vẫn có thể chinh phục du khách bởi danh sách những món ăn truyền thống ngon miệng và bổ dưỡng.
8 lý do khiến việc giảm cân thất bại
Ăn quá nhanh, uống ít nước hay cắt giảm quá nhiều lượng calo trong cơ thể là những lý do khiến việc giảm cân trở nên không hiệu quả.
Ba sự thật ít biết về bệnh trĩ
Theo thống kê, 50% người Việt mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về căn bệnh này khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng.
Tác hại khôn lường khi mất nước
Nước có tác dụng lưu thông máu, giữ ấm cho cơ thể…, nên mất nước thì tác hại khôn lường.
Bí quyết giảm gần 20 kg trong 3 tháng không cần khổ luyện
Vẫn ăn cơm và chỉ cần đi bộ một giờ mỗi ngày, Đức Anh đã giảm gần 20 kg mà không cảm thấy mệt mỏi. Đặc biệt, chế độ này còn giúp cậu cải thiện làn da, thanh lọc cơ thể.
Cách đơn giản giúp thải độc cơ thể bằng nước
Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể, duy trì sự sống mà còn có nhiều tác dụng khác như giảm cân, giải độc.
Khi nào uống nước thì tốt nhất?
Dù nước rất quan trọng với cơ thể nhưng cũng cần uống đúng lúc mới phát huy hiệu quả.
Uống bao nhiêu nước để không gây hại đến sức khỏe?
Các nhà khoa học đã khẳng định uống quá nhiều nước sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ thể.
Bánh xèo tôm nhảy khu Thành Công
Bánh xèo ở đây vỏ dày, chỉ một mặt là giòn giòn cháy cạnh nhưng ăn rất khác biệt và ngon.
Sai lầm khi uống nhiều nước
Một nghiên cứu mới của Mỹ cảnh báo uống nước khi tập thể dục là cần thiết để ngăn ngừa mất nước, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây rủi ro cho sức khỏe.
Bộ GD&ĐT lưu ý thời gian bóc túi đựng đề thi
Kiểm tra công tác chuẩn bị kỳ thi THPT quốc gia 2015 tại Thanh Hóa sáng 30/6, Thứ trưởng GD&ĐT Nguyễn Thị Nghĩa yêu cầu tạo điều kiện tốt nhất, không áp lực cho thí sinh.