Sự thật về việc vitamin B6 giúp chống trầm cảm
Nghiên cứu trên 500 người cho thấy vitamin B6 giúp họ đỡ căng thẳng. Tuy nhiên, quy mô của nó còn nhỏ để có thể đi đến kết luận loại vitamin này có thể chống trầm cảm.
Lợi ích của việc ngủ sớm dậy sớm
Thời gian tốt nhất để cơ thể tạo máu là sau lúc trời tối đến 1 giờ đêm. Bởi thế, kiến nghị mỗi tuần ít nhất duy trì được việc đi ngủ trước 12 giờ đêm, tổng cộng phải ngủ đủ 8 giờ.
Người béo phì có nguy cơ trầm cảm cao hơn bình thường
Theo chuyên gia, việc được hỗ trợ về mặt tâm lý xuyên suốt quá trình giảm cân sẽ giúp họ vượt qua các trở ngại và nâng cao hiệu quả điều trị.
Lướt mạng quá nhiều, giới trẻ không khác gì 'bị đầu độc'
Chứng biếng ăn, tự làm hại bản thân và tự tử ở nhiều người trẻ là bằng chứng cho sự nguy hiểm của việc tiếp xúc với nội dung độc hại từ mạng xã hội, theo New York Post.
Chế độ ăn nhiều protein có thể gây ô nhiễm
Việc cân bằng lượng protein nạp vào cơ thể có thể làm giảm 12% lượng nitơ thải ra môi trường.
Sự thật về vitamin D giúp ngăn ngừa và chữa ung thư
Chúng ta chưa có bằng chứng khoa học cho thấy vitamin D có thể chữa bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu phát hiện vitamin D có khả năng ngăn ngừa nhiều loại ung thư.
Để biết crush có thích bạn hay không
Đây là một ví dụ về kiểm định giả thuyết trong cuộc sống mà có lẽ chúng ta ai cũng đã từng trải qua.
Nam Em khó đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022
Nam Em nhiều khả năng thắng giải bình chọn và giành được tấm vé vào thẳng top 10 chung cuộc.
Áp lực dai dẳng đằng sau tấm khăn trùm đầu
Dù là một phần của văn hóa, việc bị ép mặc trang phục tôn giáo vẫn ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần của phụ nữ và trẻ em gái Indonesia.
Thùng máy tính kiêm bể cá, có đầy đủ tiện nghi
Một công ty Trung Quốc giới thiệu sản phẩm kết hợp thùng máy tính với bể cá, dành cho người muốn trang trí bàn làm việc với không gian nhỏ.
Lập 4 đoàn kiểm tra việc cung ứng, sử dụng thuốc và vật tư y tế
Mỗi đoàn kiểm tra ít nhất 1 bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh, 1 bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh và 1 bệnh viện, trung tâm y tế huyện nhằm khảo sát tình hình cung ứng, sử dụng thuốc.
Mẹo bảo quản đồ ăn lâu hư trong tủ lạnh
Nhiều gia đình có thói quen tích trữ thực phẩm trong tủ lạnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần bảo quản chúng đúng cách.
Nhiều thành phố châu Âu quyết không dùng điều hòa để giải nhiệt
Trong khi điều hòa ở nhiều nơi đang chạy hết công suất, một số địa điểm tại châu Âu, Mỹ vẫn kiên định với những cách làm mát tự nhiên để chống chọi với cái nóng.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mẹo chăm sóc bàn chân mềm mịn mùa hè
Tẩy da chết, dưỡng ẩm và chống nắng là ba chìa khóa quan trọng để bảo vệ đôi bàn chân của bạn.
Người Việt oằn mình trước nắng nóng và giá điện leo dốc ở Nhật
Nhiều người Việt ở Nhật cho biết giá điện tăng mạnh gần đây, kết hợp với nắng nóng bất thường, đang ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như các khoản chi và tiết kiệm của họ.
Vai trò của cha mẹ trong quá trình dạy trẻ quản lý cảm xúc
Nhiều nghiên cứu cho thấy kỹ năng quản lý cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, khả năng giao tiếp, học tập cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Núi rác công nghệ của thế giới
Chạy theo công nghệ, người dùng có thói quen mua điện thoại mới chỉ sau vài năm sử dụng. Điều này sinh ra những núi rác thải điện tử.
Trả giá đắt vì nổi tiếng sớm
Theo Korea JoongAng Daily, việc ra mắt quá sớm là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng về sức khỏe và tâm lý của thần tượng Kpop trẻ tuổi.
Những vấn đề xấu hổ nam giới không dám nói
Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, hôi miệng, bụng bia là một số vấn đề sức khỏe phổ biến khiến nam giới xấu hổ, mất tự tin, thậm chí ảnh hưởng lớn đến tâm lý.