Bài tập yoga giảm đau cổ do ngủ sai tư thế
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
269 kết quả phù hợp
Việc ngủ sai tư thế khiến bạn bị đau cổ, vai và lưng. Một số động tác yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Nhà báo Phan Đăng đã gửi gắm nhiều tâm huyết đến độc giả trẻ trong cuốn sách mới. Anh cho rằng người trẻ cần hiểu về những giá trị của dân tộc trước khi bước ra thế giới.
Việc làm này của cậu bé dấy lên nỗi lo ngại về lượng bài tập về nhà khổng lồ của học sinh Trung Quốc.
Sau khi thực tập, thủ khoa Nguyễn Thị Hồng được một công ty về kiểm toán gửi lời mời làm việc. Cô trở thành nhân viên chính thức của công ty này vào đầu tháng 7 vừa qua.
Trung Quốc cấm dạy thêm, nhiều trung tâm chuyển sang hoạt động bất hợp pháp. Phụ huynh cũng tìm cách cho con học "chui" dù chi phí cao hơn nhiều so với trước đây.
Trong lần thi gần nhất, Lê Thùy Linh (học sinh lớp 12 chuyên Toán của trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam) có kết quả ấn tượng khi đạt điểm SAT 1 tuyệt đối 1600/1600.
Cha mẹ không nên đổ lỗi, so sánh con với những đứa trẻ khác mà hãy cởi mở, giúp con vượt qua nỗi ám ảnh về điểm số.
Đứng trước ngưỡng cửa đại học, nhiều sĩ tử đã chủ động lựa chọn đa dạng phương án xét tuyển để giảm áp lực thay vì dồn mọi hy vọng vào kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Ông Tập Cận Bình ngày 18/6 nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ chủ nghĩa đa phương với nền kinh tế toàn cầu, kêu gọi xóa bỏ hành động như đơn phương áp lệnh trừng phạt.
Thời gian tập luyện ít, hệ thống chiến thuật mới và áp lực thành công từ người tiền nhiệm là những lý do U23 Việt Nam sẽ đối mặt thử thách lớn tại U23 châu Á 2022.
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Khi trời oi bức, chân tôi nổi gân, đau và tê nhiều, cảm giác nóng hơn và thường xuyên bị chuột rút về đêm. Xin nhờ các bác sĩ tư vấn giúp tôi về tình trạng của mình.
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
Nhiều năm qua, Hàn Quốc nổi tiếng là một trong những nơi không hạnh phúc nhất đối với trẻ khi các em gánh chịu áp lực học tập, thi cử từ trước khi vào tiểu học.
Nguyễn Đức Trọng là học sinh lớp 12C10 trường THPT Lê Hồng Phong (TP Biên Hòa). Nam sinh đã cùng 5 bạn trong lớp thực hiện bộ ảnh về áp lực học tập của những học sinh cuối cấp.
Nữ ca sĩ 64 tuổi vẫn giữ được sức khỏe với các bài tập ngắt quãng kết hợp yoga, đồng thời gắn bó chế độ ăn thực dưỡng.
Một số bài tập yoga đơn giản có thể giúp bạn giảm cơn đau đầu khó chịu xảy ra sau khi khỏi Covid-19.
Khi mắc Covid-19, nhiều bệnh nhân có triệu chứng nhẹ không đáng kể. Tuy nhiên, khi khỏi bệnh, họ có thể gặp di chứng khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày.
Công việc, deadline, bài tập… khiến chúng ta trở nên áp lực. Dịp nghỉ lễ cuối tuần này là cơ hội để bạn “detox tâm hồn” với 6 cách vừa đơn giản lại tiết kiệm.
Ở tuổi tứ tuần, David Gandy cảm thấy không tự tin về ngoại hình của mình, bất an với hai bộ phận trên cơ thể.