Uống nước rau má mùa hè có tác dụng gì?
Nước rau má là thức uống được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè, nhưng không phải ai cũng biết tác dụng của loại nước này.
Quả bưởi chữa bệnh gì?
Quả bưởi với hương vị thơm ngon, có nhiều thành phần dinh dưỡng. Không chỉ có phần múi trong quả bưởi mà các thành phần khác như vỏ, cùi, hạt bưởi đều có thể trở thành những vị thuốc quý.
Giảm cân tự nhiên với sinh tố
Giảm cân chắc chắn là một trong những lý do phổ biến nhất để mọi người uống sinh tố lành mạnh.
'Nạp' rau cho con ngày Tết - chuyện nhỏ với mẹ hiện đại
Ngày Tết tất bật, các bà mẹ hiện đại đã tìm ra cách chăm con khoa học, nhàn tênh, giúp bé khỏe bụng, gia đình thoải mái vui chơi ngày lễ.
Dấu hiệu ngộ độc do uống nước ép rau ngót giảm cân sai cách
Uống nước ép rau ngót đúng cách có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, việc uống dài ngày sẽ bị ngộ độc papaverine, nghẽn phổi, khó thở, kém ăn, mất ngủ…
10 điều phụ huynh tưởng tốt nhưng lại gây hại cho trẻ
Nhiều người thương con nên làm mọi thứ, sẵn sàng hy sinh vì con hay đơn giản là ép con ăn nhiều, khen con tài giỏi. Thực tế, những điều này đều không tốt cho trẻ.
Cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ từ bữa ăn
Theo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng năm 2019-2020 của Bộ Y tế, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em tuổi học đường (5-19 tuổi) chiếm đến 19%, tăng hơn 2 lần so với năm 2010.
Thực đơn bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây, rau củ
Gia đình tôi ăn theo chế độ eat clean, bữa sáng thường rất đơn giản. Để tránh nhàm chán, tôi thay đổi món ăn hàng ngày với cách chế biến và sử dụng nguyên liệu tốt cho sức khỏe.
The Rock tiết lộ chế độ ăn uống khi đóng phim siêu anh hùng
Để chuẩn bị cho vai diễn mới trong bộ phim “Black Adam” thuộc DCEU, Dwayne “The Rock” Johnson phải tuân thủ chế độ ăn uống khác biệt.
Sao Việt ăn kiêng, tập luyện nhằm giữ vóc dáng ra sao?
Nhờ duy trì chế độ ăn kiêng, tập luyện mỗi khi có thời gian rảnh rỗi, nhiều sao Việt lột xác về ngoại hình. Họ sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Cựu siêu mẫu nội y đã làm gì để có thể mặc bikini đẹp ở tuổi 39?
Gisele Bundchen khiến nhiều cô gái ghen tỵ khi sở hữu thân hình săn chắc, gợi cảm dù không còn trẻ tuổi.
Nguy cơ từ việc dùng thực phẩm chức năng thay rau
Lạm dụng các loại TPCN, “bỏ quên” việc dùng thực phẩm tươi sống sẽ có nguy cơ thiếu hụt một số vitamin, không tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.
Bí quyết ăn kiêng giảm cân từ mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Taylor Swift, Miranda Kerr, Candice Swanepoel… đều có những bí quyết ăn uống rất độc đáo, khoa học để giữ eo thon dáng chuẩn thật đơn giản và hiệu quả.
Vfresh Juki - nước trái cây đa sinh tố dành cho trẻ em
Ai cũng biết rau quả rất giàu chất xơ và vitamin, và là 1 trong 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.