Ăn gì để khỏe mạnh, sống lâu?
Tác giả sách "Chế độ ăn trường thọ" khuyến khích ăn chay kết hợp hải sản, tăng cường nhiều rau củ hơn trong bữa ăn, ưu tiên tiêu thụ cá thay cho các loại thịt đỏ.
11 kết quả phù hợp
Tác giả sách "Chế độ ăn trường thọ" khuyến khích ăn chay kết hợp hải sản, tăng cường nhiều rau củ hơn trong bữa ăn, ưu tiên tiêu thụ cá thay cho các loại thịt đỏ.
Hot dog, nước ngọt có đường hay kem phô mai... là những thực phẩm không tốt sức khỏe, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Di truyền không phải yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ của con người. Thay vào đó, việc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp bạn sống lâu hơn.
Khi còn nhỏ, TS Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh tim của ông phục hồi từ bờ vực của cái chết, một phần nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh.
Không ít nghệ sĩ tham gia các show truyền hình ở Trung Quốc đã trở thành nạn nhân của các vụ sàm sỡ và những trò đùa quá lố. Việc này khiến nhiều chương trình bị chỉ trích dữ dội.
10 năm trước, Khánh Phương là hiện tượng âm nhạc với ca khúc "Chiếc khăn gió ấm". Tuy nhiên, nam ca sĩ cho biết cát-xê của 3, 4 show ngày ấy mới bằng một lần diễn hiện giờ.
Chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể thao và giữ tinh thần lạc quan là những bí quyết được chia sẻ để sống thọ.
Ăn uống đúng cách sẽ đẩy lùi bệnh tật, giúp bạn sống khỏe, sống lâu hơn.
Để sống 113 tuổi, cụ ông này đã lập ra cho mình một chế độ ăn nghiêm ngặt với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Giống như nhiều công ty khác, Google phải tuyển dụng người mới và cũng sa thải những nhân viên không đáp ứng được yêu cầu. Nhưng Google sa thải nhân viên vì những lý do gì?
"Cô ấy còn trẻ và đã có thành công nhất định, điều đó đôi khi làm cô ấy dễ tự mãn", nam ca sĩ suy nghĩ về bạn gái và chuyện tình cảm riêng.