Trời trở lạnh, 5 thói quen cần tránh vì có thể gây hại xương khớp
Vào những ngày lạnh kèm theo ẩm ướt kéo dài, người mắc bệnh khớp thường cảm thấy rõ hơn tình trạng đau nhức, các khớp sưng và đỏ, có thể tê cứng, gây ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Tôi chiến đấu với ung thư di căn ở tuổi 25
Những tháng ngày đau đớn khi chiến đấu với căn bệnh ung thư ở tuổi 11 ám ảnh tôi đến trong giấc mơ. Ấy thế mà năm 25 tuổi, tôi lại bước vào cuộc chiến ấy thêm một lần nữa.
Có nên ăn hoa quả thay rau xanh?
Thay vì ăn rau xanh, nhiều người tìm đến các loại hoa quả, nước ép để vừa bổ sung vitamin, vừa tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đây là chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.
Trẻ bị béo phì có cần cho dầu mỡ vào bữa ăn nữa không?
Con tôi bắt đầu chạm ngưỡng bị thừa cân, béo phì độ 1. Vậy tôi có nên cho dầu mỡ vào bữa ăn của con nữa không?
Mẹ đơn thân ở TP.HCM trồng nho, mía trên sân thượng
Cả ngày quay cuồng với công việc và chăm con, chị Huệ vẫn dành cả giờ cho khu vườn nhỏ. Chị nói cảm giác cầm trên tay đồ sạch do mình trồng ra hạnh phúc khó diễn tả.
Trẻ lười ăn rau, cha mẹ cần biết 7 mẹo giúp trẻ ăn nhiều rau hơn
Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?
Mặt trái của 5 loại rau củ vốn nổi tiếng là 'siêu lành mạnh'
Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Các loại giun đường ruột ở người phổ biến tại Việt Nam gồm giun đũa, giun tóc và giun móc.
Thực hư việc ăn chay chữa được ung thư
Hiện nay, các báo cáo đánh giá tác động của của chế độ ăn chay đối với nguy cơ ung thư còn nhiều bất đồng, do đó cần có nhiều nghiên cứu để có thể làm rõ hơn.
Cách khắc phục chứng trầm cảm theo mùa
Trầm cảm theo mùa (seasonal affective disorder - SAD hoặc winter depression) là chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, thường xảy ra vào mùa đông và mùa thu.
Chiều cao của thanh niên Việt Nam tăng sau 10 năm
Thông tin này nằm trong kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020 được công bố ngày 15/4.
Thói quen ăn uống khiến cơ thể dễ mắc bệnh
Sức khỏe tốt hơn hay xấu đi phần lớn bị ảnh hưởng bởi chính thói quen ăn uống.
Bộ tranh về bí quyết không chủ quan trong trạng thái bình thường mới
Sau giãn cách xã hội, cả nước thiết lập trạng thái bình thường mới. Theo đó, những thói quen, nếp sống cũ cần được thay đổi để phù hợp với giai đoạn này.
.jpg)
Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ ăn rau quả hoặc sản phẩm từ sữa?
Ăn một loại thực phẩm giúp bạn không tốn thời gian đắn đo cho bữa ăn. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thực hiện điều này trường kỳ?
9 loại thực phẩm phổ biến dễ gây ngộ độc
Thịt nấu chưa chín, trứng sống, đồ ăn thừa, hàu sống, sữa tươi chưa tiệt trùng có thể gây ngộ độc nếu bạn không chế biến đúng cách.
Lý Băng Băng mặc áo xuyên thấu khoe thân hình gợi cảm tuổi U50
Lý Băng Băng xuất hiện trong một sự kiện thời trang với mái tóc tết trẻ trung và thân hình thon gọn săn chắc đáng kinh ngạc.
Cách khuyến khích trẻ ăn rau củ quả và uống nhiều sữa
Rau củ quả và sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé. Để đảm bảo sự phát triển toàn diện của các con, hot mom Minh Hà chia sẻ một số bí quyết đơn giản.
Nguyên nhân và cách phòng ngừa lão hóa da
Bạn nên tập thói quen chăm sóc da từ sớm để làn da luôn luôn săn chắc và sáng mịn. Không nên đợi đến khi làn da có những dấu hiệu lão hóa rồi mới lo tìm cách điều trị.
Những căn bệnh nghề nghiệp bác sĩ phải đối mặt
Khoác trên mình chiếc áo blouse trắng, thực hiện sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho mọi người, ít ai biết rằng nhân viên y tế cũng phải đối mặt với nhiều căn bệnh.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?
Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.