Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Người gầy tăng cân không khó
Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp, nhưng trên thực tế dù bạn sở hữu một thân hình “ cò hương” thì cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về...
Thứ sáu của bạn (18/1)
Ngày hôm nay, Dương Cưu khai mở tài năng mới. Thiên Bình hoàn thành xuất sắc vai trò chủ trì liên hoan.
Giới trẻ xúc động với 8 câu 'nói dối' trong đời mẹ
Dành một chút thời gian đọc và suy ngẫm, để thấy rằng mẹ đã hy sinh quá nhiều nhưng đôi khi chúng ta vô tình không để tâm đến, và không ít bạn trẻ đã rơi nước mắt khi xem "8 câu nói dối"...
10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả
Tắt đèn khi đi ngủ, xem ít TV, ngủ trong phòng lạnh… có thể giúp bạn giảm cân.
Chuyện kỳ diệu ở hòn đảo 'thách thức tử thần'
Cụ Stamatis Moraitis từng mắc bệnh ung thư phổi chờ chết ở Mỹ, cụ trở về thăm quê hương Ikaria với mong muốn được nhắm mắt yên nghỉ nơi mình sinh ra, nhưng rồi cụ đã sống thêm được 4 thập kỷ, đến...
10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết
Cam, dưa hấu, bơ là những loại hoa quả hàng đầu trong việc thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả.
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng giữ dáng.