Biện pháp bảo vệ xương khớp trong mùa giá rét
Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội.
Làm gì khi thiếu acid dịch vị?
Cùng với chế độ ăn uống nghèo nàn, không phong phú, acid trong dạ dày có xu hướng giảm dần do sự lão hóa của tế bào thành khi cơ thể già đi.
Ăn cá tốt cho sức khỏe, vì sao?
Cả nhà tôi ưa thích các loại món ăn từ cá đồng đến cá biển... nên tôi thường xuyên mua cá về chế biến các món trong bữa ăn hàng ngày.
Cẩn thận khi ăn cá biển và cá da trơn
Cá là một trong những loại thực phẩm được yêu thích vì thịt chứa nhiều protein và acid béo. Tuy nhiên, do môi trường ô nhiễm, một số loại cá sẽ gây hại cho sức khỏe nếu ăn nhiều.
Những thực phẩm chỉ dành cho người muốn tăng cân
Nước hoa quả nguyên chất, sữa chua vẫn bị lầm tưởng là nhóm thực phẩm giúp cơ thể thon gọn. Thực chất chúng và nhiều đồ ăn khác lại là "công cụ" đắc lực để tăng cân.
Những cấm kỵ tuyệt đối không được mắc khi ăn cà chua
Không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời mà cà chua đem lại cho sức khỏe, tuy nhiên, cà chua cũng là thực phẩm chứa nhiều độc hại khi bạn sử dụng không đúng cách.
3 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng vỏ rất độc hại
Khoai tây, khoai lang, quả hồng là những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn cần gọt sạch vỏ trước khi chế biến vì chúng rất độc.
Quan niệm sai lầm khi ăn trứng và gan cá
Nhiều người đánh đồng gan cá cũng độc hại như gan lợn hay bò, còn các cô cậu tuổi teen lại cho rằng ăn nhiều trứng cá cũng sẽ bị... mụn trứng cá. Vậy chuyên gia nói gì về điều này?
Những thực phẩm trở thành nguy hại khi ăn quá nhiều
Khế, cà rốt, cá ngừ... là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi dùng quá nhiều, các món này cũng gây ra những tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Nhan sắc đời thường của Á hậu 3 Hoa hậu quốc tế Thúy Vân
Ngắm nhan sắc đời thường của Á hậu 3, Hoa hậu quốc tế 2015 - Thúy Vân.
Nếu thịt gây ung thư, bạn nên ăn gì?
Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá. Vậy chúng ta nên ăn gì?
Đầu bếp Jack Lee: Tôi nhớ mẹ nhiều lắm
Chuẩn cơm mẹ nấu - game show về ẩm thực nối kết mẹ - con thông qua việc bếp núc- xuất hiện một vị giám khảo nói tiếng Việt lơ lớ cùng với những lời bình nghe ngồ ngộ, hài hước.
Sai lầm 'chết người' khi dùng dầu ăn hầu như ai cũng mắc
Những cách dùng dầu ăn dưới đây hết sức phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm "chết người" gây bệnh cho cả nhà.
5 thực phẩm chữa mụn trứng cá hiệu quả
Nghệ, cà rốt... là thực phẩm dễ tìm được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiện, món ăn này sẽ có hại cho sức khỏe.
Trong cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên ăn cá là rất tốt cho sức khỏe.
6 cách đơn giản tránh nhiệt miệng bạn cần làm ngay
Bác sĩ Lê Thị Hải, Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tư vấn chế độ ăn uống giúp người dân phòng ngừa bệnh nhiệt miệng tái phát.
Đại Nghĩa: 'Áp lực khi thay thế Hoài Linh, Thanh Bạch'
Thay thế đàn anh ở nhiều chương trình truyền hình thực tế trong vai trò MC, nam diễn viên chia sẻ gặp không ít áp lực vì bị so sánh.
Bữa ăn nên gồm những gì để khỏe mạnh và sống thọ?
Nhiều gia đình thích ăn các món chiên xào, chú trọng tinh bột và đạm, điều này đúng hay sai?
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.