Vì sao bạn không phát triển được cơ bắp?
Dưới đây là những lý do khiến bạn dù bỏ hàng giờ trong những phòng tập thể hình nhưng vẫn không cải thiện được cơ bắp của mình.
Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?
Giảm cân nhưng không phải nhịn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên sử dụng để bữa tối vừa no vừa không tăng cân.
Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ chuối
Phương pháp giảm cân bằng chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản là cách đơn giản, không tốn kém và an toàn với tất cả mọi người.
Tăng cân vì những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến
Các loại thực phẩm vốn được xem là món ăn ăn kiêng hiệu quả và phổ biến có khi lại là “con dao hai lưỡi” khiến kế hoạch giảm cân của bạn nhanh chóng bị “phá sản”.
Rối loạn tình dục ở nam giới béo phì
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ.
Tác hại khôn lường khi nhịn ăn để… thanh lọc cơ thể
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân DETOX không phải là giải pháp tối ưu hay mang lại lợi ích lâu dài như quảng cáo mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe với tác hại khôn lường.
5 yếu tố để Kỳ Duyên xứng đáng đăng quang hoa hậu
Dù vấp phải những ý kiến trái chiều nơi công chúng sau khi đăng quang, tân Hoa hậu Việt Nam - Nguyễn Cao Kỳ Duyên - vẫn được đánh giá hội tụ nhiều yếu tố để xứng đáng với ngôi vị.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu VN
Cô gái 18 tuổi giảm 14 kg để thi Hoa hậu đã xuất sắc vượt qua 37 thí sinh đăng quang trong đêm chung kết nhan sắc quốc gia, diễn ra tại Phú Quốc.
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Giảm gần 15kg để có vóc dáng nóng bỏng thi hoa hậu Việt Nam
Với cân nặng 70kg giữa năm 2013, người đẹp Kỳ Duyên mất 1 một năm để giảm xuống còn 56kg, cô đang là một trong những thí sinh có thân hình nóng bỏng nhất Hoa hậu VN 2014.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều
Thay vì để mình béo ú, vừa xấu vừa có nguy cơ bệnh tật, hãy tự nhận biết các dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều và dừng lại kịp thời.
Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm
Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.
‘Loki Bảo Long không xứng để so với Quang Đại’
Hot boy Nhân tố bí ẩn bước tiếp vào vòng trong khi may mắn nhận được bình chọn từ 3 giám khảo dù số phiếu bình chọn thấp, khiến người hâm mộ giọng ca boléro ngọt ngào bất bình.
Cô gái Việt lột xác khi giảm gần 40 kg để mặc vừa váy cưới
Từ 84 kg, sau 2 năm Hà đã quyết tâm thực hiện khẩu phần ăn hợp lí cùng chế độ luyện tập của riêng bản thân, hiện cân nặng của cô là 48 kg.
Giới trẻ nuốt trứng giun sán để giảm cân: Y học 'bó tay'
Tự ti về cơ thể, nhiều chị em, đặc biệt là các bạn trẻ, đang thử sức mình với các loại giảm cân kiểu mới như nuốt trứng giun, uống giấm, ăn thật cay hay nhịn ăn chỉ uống nước.
Ăn khăn giấy để giảm cân ám ảnh làng mẫu
Để tồn tại trong nghề, nhiều mẫu trẻ phải ép cân khốc liệt như ăn khăn giấy, xúc rửa ruột, dùng rượu, thuốc lá... Thậm chí có hàng chục người đã mất mạng vì yêu cầu size 0 từ NTK.
Trắc nghiệm kiểm tra sức khỏe của mái tóc
Biết rõ tình trạng của mái tóc sẽ giúp bạn có phương pháp chăm sóc hợp lý, kịp thời.
Thực phẩm chức năng không nhãn mác biến thành thần dược
Sau 3 liệu trình, người tai biến mạch máu não có thể đứng dậy chạy được, uống 1 viên giảm cân thì cả ngày không cần ăn... là những lời quảng cáo quá lố về thực phẩm chức năng.
Nỗi lo thừa cân sau Tết luôn thường trực, vì vậy bạn không dám ăn uống gì nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Hãy cùng các chuyên gia tìm ra giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.
Cách giảm cân của sao Holywood
Các ngôi sao Hollywood đều sở hữu những thân hình thon gọn và gợi cảm. Để có được vóc dáng này, họ đã phải áp dụng nhiều phương pháp giảm béo khác nhau.