7 loại trái cây mùa hè giúp cải thiện đường ruột
Dứa, táo, chuối, các loại dưa là một số trái cây phổ biến của mùa hè giàu chất dinh dưỡng giúp hỗ trơ tiêu hóa, cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề khó tiêu.
Ai dễ bị hạ đường huyết và cách phòng ngừa hiệu quả
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi nồng độ đường trong máu quá thấp, dưới 3,9 mmol/l (<70 mg/dl) dẫn tới cơ thể bị thiếu hụt glucose cho các hoạt động, gây nên các rối loạn cho cơ thể.
4 loại thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu tốt cho người bị táo bón
Cơ thể cần chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hoá giúp tống chất thải nhanh hơn. Do đó tăng cường thực phẩm giàu chất xơ là biện pháp hiệu quả để điều trị táo bón. Vậy người bị táo bón nên ưu tiên...
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
Nam sinh 19 tuổi thủng dạ dày vì nghiện game, ăn mì gói triền miên
P.A. sụt 12 kg sau 6 năm sống đảo lộn ngày đêm vì game. Khi nhập viện, dạ dày đã bị loét nặng và hẹp môn vị, không thể giữ lại thức ăn.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Toát mồ hôi đưa 'khối nghỉ hè' đi du lịch
Mùa hè, nhiều gia đình lên kế hoạch "nghỉ dưỡng" cùng con nhỏ. Đằng sau mỗi chuyến đi là chuỗi thử thách từ hành lý lỉnh kỉnh, dỗ trẻ quấy khóc đến cảnh chật vật tại sân bay.
Say sóng điên đảo khi đi Côn Đảo, Phú Quý
Các hòn đảo Việt Nam là điểm đến lý tưởng vào mùa hè, nhưng nhiều du khách lại ám ảnh say sóng. Khi chuẩn bị kỹ lưỡng, việc đi tàu có thể trở nên nhẹ nhàng hơn.
Cảnh giác với 5 thực phẩm quen thuộc làm tăng huyết áp
Ngoài muối ăn hàng ngày, một số thực phẩm khác cũng ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp, góp phần gây tăng huyết áp.
Ấn Độ trong đợt nắng nóng cực đoan
Giống như tại nhiều quốc gia khác, người lao động Ấn Độ đang dần phải thích nghi với nắng nóng cực đoan vào mỗi mùa hè để giữ nguồn thu nhập ít ỏi.
Khám phá gu ăn uống của hội 'mỹ nam' B.O.F khi đặt món
Qua đoạn clip vỏn vẹn 30 giây, thói quen ăn uống của 5 thành viên B.O.F được hé lộ thú vị. Vậy khi mở app đặt đồ ăn, đâu là “món tủ” mà các anh chàng không thể cưỡng lại?
Vì sao vết thương của bạn lâu lành?
Thời gian phục hồi vết thương phụ thuộc vào mức độ nhiễm trùng, cách chăm sóc cũng như chế độ ăn uống.
Lưu ý A-Z khi du lịch Trung Quốc trên tàu liên vận
Sau 5 năm gián đoạn vì đại dịch Covid-19, tuyến tàu khách liên vận quốc tế Việt - Trung chính thức lăn bánh từ ngày 25/5, đánh dấu sự trở lại của hành trình du lịch xuyên biên giới bằng đường sắt.
4 nhóm thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn
Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
6 bước chăm sóc vết thương hở mau lành
Vệ sinh và chăm sóc đúng cách có thể giúp vết thương hở mau lành và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng.
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.
Báo chí quốc tế đưa tin Thùy Tiên bị bắt tạm giam
Không chỉ fanpage về giới giải trí, hoa hậu, nhiều tờ báo quốc tế như BBC, Telegraph đưa tin vụ việc Thùy Tiên bị khởi tố, bắt tạm giam.
Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Chuyến du lịch của MrBeast lại gây tranh cãi
Bộ trưởng Văn hóa Mexico đang cân nhắc hành động pháp lý đối với công ty quản lý của "ngôi sao YouTube" MrBeast vì vi phạm các quy tắc khi đến thăm tàn tích Maya.