Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng để hạn chế nguy cơ béo phì
Nguyên tắc 4-3-2, ăn đủ 400 gram rau, 3 loại rau khác biệt và 2 loại quả mỗi ngày là một trong nhiều cách để bố mẹ xây dựng thói quen ăn uống đa dạng cho trẻ.
Nghiên cứu mới về nguy hại của thói quen thức khuya
Nhóm chuyên gia tại Anh phát hiện những người đi ngủ trong khoảng 22h-22h59 có nguy cơ mắc các bệnh về tim, đột quỵ thấp nhất.
Vì sao cha mẹ nên dùng bữa cùng con?
Nghiên cứu chỉ ra việc cha mẹ ăn uống cùng con mang lại lợi ích về tâm lý và giúp trẻ cải thiện một số kỹ năng xã hội.
5 quán cà phê xanh ở trung tâm TP.HCM
Như những khu vườn thu nhỏ nằm giữa Sài thành hối hả, 5 quán cà phê dưới đây là địa điểm lý tưởng để bạn hòa mình vào thiên nhiên xanh mát.
Dạo chợ nông sản địa phương trên smartphone
Công nghệ góp phần mang nông sản đến tay người dùng, duy trì chuỗi cung ứng và hỗ trợ tiêu thụ trong giai đoạn bình thường mới.
Bổ sung kháng thể IgA tự nhiên - cách tăng cường miễn dịch cho trẻ
Hệ miễn dịch có vai trò chống lại sự xâm nhập, gây hại của các mầm bệnh. Ở trẻ em, hệ thống này còn non yếu và cần được quan tâm đặc biệt hơn.
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?
Nữ ca sĩ Hàn giảm cân nhờ ăn theo chế độ 333
Có vòng eo nhỏ cùng bắp tay thon, Lee Hi thường lăng xê những trang phục gợi cảm, tôn dáng.
Ăn quá nhiều muối có thể gây mất ngủ
Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con người.
Chồng tặng vợ mảnh đất 720 m2 để trồng rau, nuôi cá
Những ngày giãn cách xã hội, chị Tưởng cảm thấy may mắn và biết ơn khi có mảnh vườn để chăm sóc cỏ cây, hoa lá, cung cấp thực phẩm cho cả gia đình.
Chàng trai trồng hoa hồng, nuôi cá trong vườn 2.000 m2
Với Tầng Hắm Phu (sống ở Trảng Bom, Đồng Nai), bình yên là mỗi sáng ra vườn, được hòa mình vào không gian đầy hoa cỏ, cây trái do chính tay mình vun trồng.
18 ngày chiến đấu Covid-19 của bà mẹ F0
Trong những ngày “trốn con đi công tác tại gia”, Vannie thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm “đuổi” virus và cuộc sống cách ly lạc quan.
Giữ dáng ở tuổi 30 như người mẫu Victoria's Secret
Để có thân hình cân đối, Chanel Iman phải hạn chế đồ ngọt, thực phẩm giàu calo và chăm chỉ tập luyện.
5 thói quen xấu làm giảm trí nhớ của trẻ
Thức quá khuya để làm bài tập, ăn vặt nhiều, thường xuyên chơi điện tử là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, làm suy giảm trí nhớ của trẻ.
Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên
Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.
21 ngày điều trị Covid-19 tại nhà của gia đình Phương Mỹ Chi
Gia đình Phương Mỹ Chi phát hiện mắc Covid-19 vào giữa tháng 8. Sau 21 ngày điều trị tại nhà, các thành viên đã hồi phục sức khỏe.
Đặc sản nấm mùa thu ở xứ Huế?
Loại nấm này thường có vào mùa thu, vị đăng đắng nhưng lại hấp dẫn không ít người.
Bất thường trên mắt cảnh báo bạn đang thừa cholesterol
Cholesterol có thể lắng đọng quanh mắt, tạo thành các cục mỡ màu vàng và là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.