'Hãy để thức ăn là liều thuốc của bạn'
Từ xưa, ông tổ của nghề y là Hippocrates đã chỉ ra tầm quan trọng của một chế độ ăn hợp lý tới sức khỏe. Nếu bạn ăn uống khoa học, cơ thể sẽ ít bệnh tật hơn và hạn chế dùng thuốc.
Hệ thống chống ngập 200 triệu cho hầm giữ xe có thực sự hiệu quả?
Ngày 2/10, mạng xã hội lan truyền hình ảnh tấm chắn nước tại toà nhà Ngoại Giao Đoàn (Hà Nội), nhiều người khen hiệu quả, chuyên gia đánh giá chỉ là giải pháp tạm thời.
Phản ứng kỳ lạ về bộ phim gây sốt tại Nhật
Sau khi công chiếu, “Exit 8” tạo phản ứng ngược kỳ lạ. Một bộ phận khán giả chê phim dở tệ, trong khi số còn lại khen không ngớt lời.
Kenzo Thu - Đông 2025: Một thành phố, triệu cách mặc
Dựa trên một ý tưởng đơn giản: “Người ta có thể mặc gì trong một thành phố?”, Nigo đã khéo léo trộn lẫn 2 BST cho nam và nữ vào chiến dịch thời trang Thu - Đông 2025 của Kenzo.
Bí quyết để nhà đầu tư bắt nhịp thị trường chứng khoán
Một nền tảng chứng khoán kết hợp công nghệ tiên tiến và góc nhìn chuyên gia sẽ giúp những nhà đầu tư mới dễ dàng đưa ra quyết định hợp lý giữa thị trường luôn nhiễu động.
Thế khó của CLB Hà Nội khi bắt buộc phải dùng HLV ngoại
Từ năm 2021, CLB Hà Nội chỉ ưu tiên sử dụng HLV ngoại và rơi vào vòng lặp bất ổn trên băng ghế chỉ đạo, cùng thành tích phập phù.
3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Jisoo (BlackPink) gây thất vọng
Màn xuất hiện của đại sứ thương hiệu Jisoo (BlackPink) tại show thời trang Dior khiến công chúng thất vọng. Giới mộ điệu đặt câu hỏi về lựa chọn trang phục cho ngôi sao của nhãn hàng.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Bài toán thiết kế của Giám đốc sáng tạo Uniqlo
Clare Waight Keller chia sẻ thử thách khi rời ngành xa xỉ để thiết kế trang phục hàng ngày phù hợp nhiều kích cỡ, khí hậu và văn hóa, từ Âu Mỹ đến châu Á, trong đó có Việt Nam.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Sách chữa lành hời hợt vẫn ăn khách tại Hàn Quốc
Đối với độc giả Hàn Quốc, sức hấp dẫn của một cuốn sách không chỉ nằm ở chất lượng văn học mà nằm ở ý nghĩa của việc mua sách, theo Asia News Network.
Lucho bóp nghẹt Barca
Barca khởi đầu như mơ, nhưng PSG của Luis Enrique mới là đội bóng biết cách duy trì sức mạnh đến tận phút cuối. Một thất bại đắng ngắt, song cũng là bài học cần thiết cho tập thể của Hansi Flick.
Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Bí kíp chống nóng giúp Gen Z năng động cả ngày dài
Dù trời nắng đổ lửa, Gen Z vẫn biết cách giữ “nhịp sống cool” với loạt bí kíp đơn giản từ ăn uống, chăm sóc bản thân đến chọn không gian sống mát mẻ, thoải mái.
Thói quen nhỏ khi ăn nho giúp giảm nguy cơ ung thư
Nho không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất resveratrol trong vỏ có khả năng chống ung thư. Tuy nhiên, nhiều người vô tình vứt bỏ phần quý giá này khi ăn.
Amorim nên hối hận vì từ bỏ Hojlund
Quyết định để Rasmus Hojlund rời Manchester United của HLV Ruben Amorim đang bị đặt dấu hỏi lớn khi tiền đạo người Đan Mạch nhanh chóng tỏa sáng tại Napoli.
Báo ngoại gợi ý 15 trải nghiệm 'phải thử' tại Việt Nam
Để du khách không lạc lối giữa muôn vàn lựa chọn hấp dẫn, tạp chí Lonely Planet gợi ý loạt trải nghiệm tuyệt vời, từ ẩm thực cung đình đến tham quan di sản, lướt ván diều tại Việt Nam.
Đầu tư cho con học tiếng Anh từ 1 tuổi
Dù con mới ở độ tuổi tập nói, phụ huynh vẫn sẵn sàng đầu tư cho con học tiếng Anh. Nhiều trung tâm cũng chạy đua mở lớp cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo.
5 bí quyết giúp bạn chạy tốt hơn
Theo các chuyên gia, chạy bộ đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng sức bền mà còn phòng được các chấn thương xương khớp.