Cách tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh hơn
Bên cạnh việc tập thể dục và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để giảm cân.
Tập thể dục kiểu lười biếng vẫn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Châm ngôn "không đau đớn thì không thành công" là lời nói dối. Các bạn chỉ cần đi bộ, đạp xe hay chạy bộ nhẹ nhàng vẫn có thể đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
Pilot 2023 ra mắt - mẫu SUV mạnh nhất của Honda
Với những nâng cấp ngoại hình và trang bị, Honda Pilot 2023 trở thành mẫu SUV lớn nhất và mạnh nhất của hãng xe Nhật Bản.
Giới trẻ Hà Nội 'cháy' hết mình trong cuộc thi nhảy Nhịp sống trẻ 2022
Mới chỉ ở vòng sơ khảo, nhưng hàng trăm thí sinh đã mang đến cuộc thi nhảy hiện đại "Nhịp sống Trẻ” - Hà Nội năm 2022 những màn vũ đạo nóng bỏng, đẹp mắt.
6 cách giúp đốt mỡ thừa ngay cả trong lúc ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, chúng ta có thể đốt cháy mỡ thừa bằng nhiều cách như ăn trái cây họ cam quýt, đứng nhiều giờ, ngủ trong phòng tối...
Vụ 3 con gái mang xăng phóng hỏa nhà mẹ: Khởi tố vụ án giết người
Mâu thuẫn chuyện đất đai, 3 con gái của bà Đ. mang xăng đến phóng hỏa nhà mẹ ở huyện Yên Mỹ, tỉnh Hưng Yên.
Nhu cầu dầu toàn cầu sắp bùng nổ?
OPEC kêu gọi đầu tư hàng nghìn tỷ USD vào ngành công nghiệp dầu mỏ vì nhu cầu sẽ bùng nổ trong hai thập kỷ tới.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Sự kiện âm nhạc và bia hoành tráng tại Pullman Phú Quốc
Lễ hội âm nhạc và bia Island Splash tối 12/11 hứa hẹn mang đến bữa tiệc sôi động trong không gian sang trọng của Pullman Phú Quốc (Kiên Giang).
Dàn sao sẽ xuất hiện trong ‘Đấu trường bản lĩnh Tiger Arena' ở TP.HCM
Bên cạnh thử thách bản lĩnh độc đáo, “Đấu trường bản lĩnh Tiger Arena” ở TP.HCM còn mang đến trải nghiệm âm nhạc thăng hoa với sự góp mặt của dàn nghệ sĩ hàng đầu Việt Nam.
Những lợi ích của việc ăn đồ cay
Mặc dù không phải ai cũng thích ăn đồ cay, theo nghiên cứu, ăn đồ cay thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách tăng nhịp tim và làm ấm cơ thể.
Đi dạo dưới mưa lạnh giúp cải thiện sức khỏe
Theo Guardian, thời tiết không thuận lợi ngăn con người đi dạo ngoài trời nhưng trên thực tế, nó mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Ngày bất thường giữa mùa thu châu Âu
Pháp và Tây Ban Nha vừa trải qua ngày 27/10 có nhiệt độ ấm bất thường, khiến nhiều người đổ xô ra các bãi biển tắm nắng dù tại hai nước châu Âu này đang là mùa thu.
6 dụng cụ tập luyện tại nhà đáng đầu tư
Công cụ hỗ trợ giúp quá trình luyện tập của bạn bớt nhàm chán, đồng thời nâng cao hiệu quả thể dục.
Toyota xanh hóa giao thông Việt Nam bằng dòng sản phẩm hybrid
Trong xu thế hiện nay, xe hybrid đang là dòng xe xanh được ưa chuộng góp phần giảm phát thải, đồng thời đảm bảo được công năng sử dụng.
5 thực phẩm không ngờ giúp giảm cân
Không cần ăn những thực phẩm khó ăn, một số loại thực phẩm rất ngon miệng sau sẽ giúp bạn giảm béo và tối ưu hiệu quả giảm cân.
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều.
Các yếu tố khiến trẻ tăng nguy cơ béo phì
Trẻ ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động, thường xuyên căng thẳng có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì.