Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Ca sĩ Thi Phượng muốn ly hôn hàng trăm lần với MC Tuấn Anh
Chia sẻ trong chương trình Mảnh ghép hoàn hảo, ca sĩ Thi Phượng cho biết MC Tuấn Anh quá khó tính, luôn yêu cầu vợ phải hoàn hảo nên cuộc sống hôn nhân căng thẳng.
Từng bị trêu chọc, gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống vì cân nặng 163 kg, John Glaude (28 tuổi) quyết tâm giảm cân để khỏe mạnh, tự tin hơn.
Món ăn vặt bổ dưỡng cho nhân viên văn phòng
Vài miếng trái cây tươi, hạt khô, chocolate đen sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Phía sau thành công của chị em nhà Hadid
Dù sinh ra từ gia đình giàu có, cặp chị em chân dài Gigi và Bella Hadid vẫn phải cố gắng không ngừng nghỉ và chịu áp lực từ mẹ.
Để giữ được ngoại hình cân đối, các người đẹp phải dành hơn nửa thời gian trong ngày để tập luyện.
Vì sao Park Bom chuyển ra đảo sống?
Nữ ca sĩ chuyển ra đảo Ganghwa, Incheon để giảm cân và tập trung sản xuất album.
Hoa hậu Trung Quốc nhập viện vì váy bó và chuyện ngoại hình ở showbiz
Trương Manh nhập viện sau khi diện bộ váy bó bụng trên thảm đỏ. Trường hợp của cô cho thấy áp lực giữ dáng của nữ nghệ sĩ trong showbiz.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Người mẫu Nhật Bản sinh ra trong gia đình 3 đời làm thời trang
Nhờ bà nội và mẹ đều thành công trong lĩnh vực thời trang, Hikari Mori sớm biết con đường mình muốn theo đuổi.
'Tôi phát hiện chồng có tài khoản mạng xã hội bí mật'
Không mang mục đích tiêu cực, trang cá nhân bí mật của chồng Rachael Sullivan (Mỹ) hóa ra là nơi anh lưu giữ các công thức nấu ăn hỗ trợ việc trị bệnh cho vợ.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ dài
Một số thực phẩm như chanh, trà xanh, gừng có thể giúp bạn thanh lọc, giải độc cơ thể hiệu quả sau kỳ nghỉ lễ dài.
7 công thức giảm cân hiệu quả của sao Hàn
Để có vóc dáng đẹp trên sân khấu, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã áp dụng chế độ luyện tập và ăn uống nghiêm ngặt.
Diễn viên Quỳnh Nga: 'Tôi tập yoga bay để có thân hình thon gọn'
Vào những ngày cận Tết, nữ diễn viên cho biết cô vẫn chăm chỉ tập múa, yoga...
Song Hye Kyo khoe dáng thon trong bộ ảnh thời trang
Hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên Hàn Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Công thức giúp Torres có thân hình vạm vỡ
Sau khi giã từ sự nghiệp bóng đá, "El Nino" (biệt danh của Fernando Torres) vẫn giữ thói quen luyện tập thể thao rất siêng năng.
Người chồng bị chỉ trích khi cho vợ nặng 190 kg ăn uống liên tục
Dù nặng tới 190 kg, Samantha vẫn được chồng đáp ứng nhu cầu ăn vặt từ ngày đến đêm. Cách sống không khoa học của họ bị khán giả chỉ trích.
Triệu phú tuyên bố sống đến 180 tuổi nhờ phương pháp lạ
Dave Asprey đã chi 1 triệu USD để lưu giữ tế bào gốc cùng các phương pháp ăn kiêng, chườm lạnh cho mục tiêu sống đến ít nhất 180 tuổi.