5 bài tập giúp sở hữu vòng eo 63 cm của HLV 9X
Từ một cô gái gầy gò nhưng nhiều mỡ bụng, Trang Lê cải thiện vóc dáng nhờ tập luyện và thay đổi thực đơn hàng ngày. HLV 9X giới thiệu 5 bài tập giúp giảm mỡ thừa vòng 2 hiệu quả.
Ba thực đơn giúp tăng cơ bắp nhanh chóng
Với thực đơn giàu dinh dưỡng mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cơ bắp hiệu quả, nhanh chóng.
Những thói quen giúp bạn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết
Không cần thực đơn ăn kiêng hay chế độ tập luyện khắc nghiệt, thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Những quán cà phê mở xuyên Tết ở TP.HCM
After 5, Boo, Khanhcasa... đều bán xuyên Tết để phục vụ người Sài thành và du khách.
Hành trình sở hữu bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Dưới đây là bài chia sẻ của Phạm Thanh Tiên (26 tuổi), huấn luyện viên cá nhân, người mẫu ảnh tại TP.HCM, về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn.
3 mẹo chăm con khỏe của Minh Hà - Lý Hải
Ngoài hình ảnh của bóng hồng hậu thuẫn cho sự nghiệp của Lý Hải, Minh Hà còn được nhiều người hâm mộ bởi hình ảnh một người mẹ trẻ giàu tình yêu thương và sự chu đáo cho con.
Vịt quay Bắc Kinh - món ăn danh tiếng chuẩn vị Quảng Đông
Vịt quay Bắc Kinh, món ăn có nguồn gốc từ Quảng Đông, đã đi từ bàn tiệc của vua chúa thời xưa đến thực đơn của nhà hàng Crystal Jade Kitchen danh tiếng trên 25 năm tại châu Á.
9X xinh như hot girl khi giảm 10 kg trong 2 tháng
Mặc cảm, tự ti với vóc dáng béo tròn, Quỳnh Kha quyết tâm thay đổi ngoại hình. Sau 2 tháng ăn kiêng khắt khe, 9X giảm 10 kg, cơ thể thon gọn, gương mặt cũng xinh đẹp hơn.
9X giảm 27 kg với chế độ ăn kiêng linh hoạt
Áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều thất bại, Phương Trang "cắt bỏ" 27 kg nhờ chế độ ăn kiêng linh hoạt và tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Bài tập giúp gái một con sở hữu cơ bụng săn chắc
Sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc, đặc biệt là vòng ba 93 cm, không ai nghĩ Thủy Triều đã làm mẹ.
Đồ ăn chay hút khách mùa Vu lan
Nắm bắt được nhu cầu của người dân, từ đầu tháng 7 âm lịch, nhiều quán ăn chay ở Hà Nội chuẩn bị kỹ và có thêm nhiều dịch vụ để phục vụ khách.
Giới trẻ hào hứng săn vé tham dự gala 'Giải nhiệt mùa hè'
Gần 20.000 vé đã được phát đi cho “Giải nhiệt mùa hè” - đại nhạc hội quy tụ dàn sao nổi tiếng Vpop, diễn ra ngày 30/7 tại sân vận động Mỹ Đình.
Cách làm mì Ý sốt bò bằm rau củ ngon
Thay vì những món ăn quen thuộc, hãy thử thay đổi thực đơn cho cả nhà bằng món mì Ý sốt bò bằm với cà rốt, đậu hà lan cực đơn giản sau đây.
8X giảm 17 kg, cải thiện vòng eo 'bánh mỳ' trong 45 ngày
Chỉ bằng cách thực hiện 2 động tác squat và plank, kết hợp với chế độ ăn uống khắc nghiệt không đồ ngọt, chiên xào, Bích Ngọc đã giảm được 17 kg trong 45 ngày.
Du lịch biển Quảng Bình vui trở lại
Theo báo cáo của Sở VH-TT-DL, ngành du lịch Quảng Bình đã có những tín hiệu vui trở lại.
Minh Hà - Lý Hải chia sẻ cách chăm sóc bữa ăn cho con
Minh Hà - Lý Hải nổi tiếng là gia đình đông con nhất showbiz Việt nên việc chăm các bé cũng vất vả hơn. Minh Hà luôn tích cực lên mạng tìm hiểu cách chăm sóc con khoa học.
Bí quyết không tăng cân trong kỳ nghỉ dài
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Nơi nấu 180.000 suất ăn hàng không mỗi ngày ở Dubai
Đây là một trong những nhà máy sản xuất đồ ăn hàng không lớn nhất thế giới, phục vụ 180.000 suất ăn cho hơn 400 chuyến bay tới 142 địa điểm mỗi ngày.
Oezil đá hay nhờ ngủ nhiều hơn
Oezil trình diễn phong độ chói sáng nhờ thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện chăm chỉ hơn và bình thản bỏ ngoài tai mọi chỉ trích.
Jose Mourinho nên nhìn Pep Guardiola để học tập
Chelsea nhàm chán được dẫn dắt bởi Mourinho cũ kỹ về chiến thuật. Họ sẽ khó hồi sinh nếu còn tiếp tục chơi bóng như bây giờ.