Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Lông mày là 'tấm gương ẩn' phản chiếu sức khỏe
Nhìn lông mày, ta sẽ biết được tình trạng của cơ thể. Hai hàng lông mày bóng khỏe, chứng tỏ khí huyết dồi dào.
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày không ăn sáng, chỉ uống cà phê
Uống cà phê có phải là điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy? Hãy dừng lại vì thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe theo nhiều cách.
5 loại đồ uống giúp hạ cholesterol và đường huyết
Dưới đây là những loại đồ uống chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim và đột quỵ.
5 món ăn vừa ngon vừa 'dễ chịu' với đường huyết
Việc lựa chọn thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện sức khỏe bệnh nhân tiểu đường.
Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
Tác nhân 'trớ trêu' làm tăng nguy cơ tiểu đường
Trái ngược với niềm tin phổ biến rằng chỉ có đồ ngọt mới có thể gây ra bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh này từ muối cũng rất cao nếu tiêu thụ quá nhiều.
Lợi ích của trái khổ qua
Khổ qua (mướp đắng) không chỉ giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... mà còn hỗ trợ làm đẹp da.
Cú hích lớn cho nền kinh tế toàn cầu
Tình trạng già hóa dân số diễn ra đồng loạt ở nhiều quốc gia trên thế giới khiến chi phí nhân công tăng mạnh. Áp dụng trí tuệ nhân tạo vào sản xuất giúp kiểm soát giá thành.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.
Thức uống sang chảnh mỗi sáng giúp cải thiện sức khỏe
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
4 loại nước rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Uống nước chanh nghệ, nước ép lựu và cà chua hay sinh tố hạt lanh vào buổi sáng giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, ổn định nồng độ glucose, góp phần kiểm soát đường huyết.
'Người hùng thầm lặng' của làn da
Dù không phải khái niệm xa lạ trong chế độ ăn uống hiện đại, chất xơ và lợi ích của nó đối với sức khỏe con người, bao gồm làn da, vẫn cần được hiểu đầy đủ hơn.
Không cần thuốc bổ, 7 loại nước này đủ để khỏe mỗi sáng
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
5 cảnh báo bệnh gan biểu hiện ngay trên da
Những tổn thương trong gan sẽ gây ra tình trạng da đổi màu, dễ bị dị ứng, ngứa, bầm tím và lòng bàn tay đỏ.
Đèn tín hiệu 'nhảy múa', ôtô tải phanh gấp ở TP.HCM
Tài xế ôtô phanh gấp khi tín hiệu đèn giao thông bất ngờ 'nhảy múa' từ xanh sang đỏ, khiến xe máy tông thẳng vào đuôi xe tải trên quốc lộ 1, TP.HCM vào trưa ngày 15/4.
Xác minh đèn tín hiệu 'nhảy múa', ôtô tải phanh gấp ở TP.HCM
Tài xế ôtô phanh gấp khi tín hiệu đèn giao thông bất ngờ 'nhảy múa' từ xanh sang đỏ, khiến xe máy tông thẳng vào đuôi xe tải trên quốc lộ 1, TP.HCM.
Cách xử lý khi tim bất ngờ đập thình thịch
Nhịp tim tăng nhanh đột ngột có thể là biểu hiện tiềm ẩn của một vài vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Lý do khiến nhiều người níu kéo tình cũ
Ám ảnh mất mát trong chuyện tình cảm là lý do khiến nhiều người níu kéo tình cũ, dù biết có thể không được như ý. Họ coi mối tình đó như một vụ làm ăn và không chấp nhận thua lỗ.