Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
Bi Rain: Thành công đến từ nỗi tuyệt vọng
Một trong những nghệ sĩ thành công nhất của Kpop từng chia sẻ, anh điên cuồng tập luyện chỉ với hai lý do là để không bao giờ còn đói khổ và giữ lời hứa cùng người mẹ đã mất.
Đông Nhi đỏ mặt khi bị Noo Phước Thịnh bóc mẽ trên sân khấu
Trong tập 6 The Voice Kids, khi Đông Nhi nhắc nhở học trò không nhắc bài các bạn, Noo lập tức chỉ ra mình cũng thường xuyên nhắc bài nữ đồng nghiệp thân thiết.
Những câu nói truyền cảm hứng của Đông Nhi
Là một trong những ca sĩ “triệu fan” của Vpop, quán quân The remix 2015 được đánh giá cao cả về chuyên môn, phong cách, cá tính mạnh mẽ và đam mê âm nhạc cháy bỏng.
Cô gái nhỏ bé nhấc bổng chàng trai 74 kg trên vai
Hình ảnh cô gái với dáng người nhỏ nhắn, thấp bé, dễ dàng cõng chồng nặng tới 74 kg lên vai hiện khiến dân mạng tò mò về thực hư câu chuyện.
Cú ngã giúp nữ VĐV giành HCV Olympic 2016
Shaunae Miller gây chú ý trên đường chạy nội dung 400 m nữ khi cán đích bằng cú ngã để giành HCV Olympic 2016 diễn ra sáng nay 16/8 (theo giờ Việt Nam).
Alex Hartmann chăm chỉ tập luyện trước khi đến Rio tranh tài
7 năm vào nghề là 7 năm vận động viên 23 tuổi không ngừng nỗ lực, tập luyện để đạt được mục tiêu vô địch Olympic.
Hoàng tử Campuchia bắt pokemon trong cung điện
Bất chấp sấm sét cùng những cơn mưa, hoàng tử 16 tuổi của Hoàng gia Campuchia - Vin Kakada - vẫn cùng bạn bè đi bắt pokemon trong cung điện hoàng gia ở Phnom Penh.
Từ 'Tài sắc Phương Đông' đến thủ khoa đầu ra trường ĐH
Vũ Thị Thanh Mai - sinh viên ĐH Phương Đông - là cô gái vừa xinh đẹp vừa học giỏi. Không chỉ nổi tiếng bởi là “Tài sắc Phương Đông” mà cô còn là thủ khoa đầu ra năm nay.
Cuộc sống giữa bom đạn của những nữ chiến binh diệt IS
Trong lúc hàng nghìn nam giới tham gia cuộc chiến chống lực lượng Nhà nước Hồi giáo ở Trung Đông, một nhóm phụ nữ ở Iraq cũng lặng lẽ cầm súng để bảo vệ đồng bào của họ.
Giảm 18 cm vòng eo không cần kiêng chất béo
Sau 5 tháng thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện, Ngọc Tiên hoàn toàn lột xác khi giảm 18 cm vòng 2, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Vận động viên tập luyện gấp rút trước Olympics 2016
Đoàn vận động viên dự Olympics 2016 của Australia đến Brazil sớm, sau đó tích cực tập luyện nhằm có kết quả tốt tại Thế vận hội diễn ra ở Rio từ ngày 5 đến ngày 21/8.
Đội hình tối ưu 11 cầu thủ da màu và da đen của Pháp
Sự đa dạng chủng tộc và màu da trong xã hội Pháp có thể thấy rõ nét trong thành phần đội tuyển nước này. Luôn có 7, 8 cầu thủ Pháp da màu và da đen ra sân tại Euro 2016.
Phương pháp tập luyện của cô gái vượt 250 km sa mạc
Dành 4 tiếng tập luyện mỗi ngày và chạy bộ 85-115 km một tuần là bí quyết giúp Vũ Phương Thanh rèn luyện thể lực, để vượt qua 250 km sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới.
Bệnh nhân liệt nửa người thành huấn luyện viên Yoga
Từng liệt nửa người do tai nạn giao thông, Lê Vũ Đông không chỉ hoàn toàn hồi phục nhờ tập luyện Yoga mà còn trở thành huấn luyện viên giảng dạy bộ môn này.
12 mẹo giải rượu hiệu quả
Nếu biết uống một cách thông minh, bạn có thể tự cứu được bản thân mình khỏi nhưng cơn đau đầu và cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu.
Sinh viên UEF: 'Con nhà giàu không chỉ biết chơi'
Trước đây, sinh viên trường quốc tế hay bị gắn mác cậu ấm, cô chiêu. Nhưng tại ĐH Kinh tế Tài chính TP HCM (UEF), sinh viên không chỉ chơi mà còn tài năng trong nhiều lĩnh vực.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.
3 môn thể thao giúp tiêu thụ nhiều calo bạn nên thử
Đối với những người thừa cân, béo phì, việc đốt cháy calo là yếu tố then chốt khi lựa chọn bài tập để trở nên thon gọn hơn.
Ronaldo tích cực tập luyện sau khi bị sỉ nhục
Huấn luyện viên của Bồ Đào Nha, Fernando Santos xác nhận Ronaldo đã bị cầu thủ Iceland sỉ nhục. Tuy nhiên, CR7 không quá bận tâm về chuyện này và đang tập chuẩn bị cho trận gặp Áo.