Bí quyết tập gym giữ vóc dáng của Chí Thiện
Không chỉ có lịch di chuyển dày đặc giữa các sân khấu ca nhạc, “hoàng tử lai” Chí Thiện còn tất bật trên trường quay với các dự án phim truyền hình và sitcom.
Bẫy lừa đa cấp lãi 120% một tháng!
Hoạt động khi chưa được cấp phép, hứa hẹn tiền lãi đến 120%, thu tiền không có hóa đơn chứng từ... là những chiêu trò kinh doanh mà Công ty TNHH Thiên Ngọc Minh Uy đang thực hiện.
10 nguyên tắc thời trang sống còn của những người mặc đẹp
Để khẳng định gu ăn mặc thời thượng, sành điệu, các fashionista đều có những tuyệt chiêu nhất định.
Loạt vũ đạo đặc trưng mang thương hiệu của ca sĩ Việt
Vũ điệu cồng chiêng, lái xe, mút kẹo... đã trở thành thương hiệu riêng của Tóc Tiên, Isaac hay Sơn Tùng M-TP.
Thói quen buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái cả ngày
Những hành động rất đơn giản, nhưng nếu làm buổi sáng sẽ giúp bạn có một tinh thần tốt suốt cả ngày.
10 bài tập giúp lấy lại vóc dáng sau khi sinh nhanh chóng
Sau khi sinh các bà mẹ thường tăng cân và trở nên nặng nề. 10 bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn phục hồi vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
Làm thế nào để đặt lưng là ngủ?
Con người dành 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ để phục hồi cơ thể và tái tạo năng lượng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện
12 động tác giảm cân có thể thực hiện trong giờ nghỉ trưa
Không cần không gian rộng, chỉ với một bộ đồ thể thao, bạn có thể thực hiện 12 động tác sau đây ngay trong giờ nghỉ trưa để cải thiện vóc dáng.
9X vẽ tranh truyền thần hoa hậu Kỳ Duyên sống động như thật
Cô gái đến từ Thái Nguyên - Nguyễn Thị Lành - gây chú ý khi chia sẻ bức tranh vẽ hoa hậu Kỳ Duyên khá giống với ảnh chụp.
8 môn thể thao giúp tăng chiều cao tối ưu
Đá bóng, bơi lội, đạp xe hay chạy bộ là những môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và trở nên dẻo dai, nhanh nhẹn hơn.
7 động tác đơn giản giúp mặt to trở nên nhỏ gọn
Không cần tốn nhiều thời gian, những bài tập đơn giản dưới đây giúp khuôn mặt mũm mĩm trở nên thon gọn, cân đối, đồng thời mang lại cho bạn làn da căng mịn và săn chắc.
Đông Nhi, Ông Cao Thắng nhảy sôi động trong clip mới
Trong đoạn clip ngắn, đường phố trở nên sôi động hơn với sự xuất hiện của Đông Nhi và Ông Cao Thắng cùng “vũ khí bí mật”.
Điệu nhảy gãi nách
Nhóm thanh niên thực hiện những động tác đơn giản nhưng đa dạng để thực hiện một điệu nhảy tương đối ấn tượng.
Những vũ đạo đặc trưng 'nhìn là biết' của sao Việt
Hiền Thục, Hồ Ngọc Hà, Tóc Tiên và Sơn Tùng M-TP đều có những động tác vũ đạo đẹp mắt khiến khán giả thích thú.
Chuyên nghiệp và lạnh lùng như Man City
Cùng đến từ Premier League nhưng “nửa xanh thành Manchester” thể hiện thái độ khác hẳn so với Arsenal 2 năm trước.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 95 kg
Thân hình quá khổ khiến Cù Thái Sơn khó xin việc làm, ngại giao tiếp và hầu như không có bạn bè. Để thay đổi cuộc đời, anh đã quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Andreas Pereira - Quỷ đỏ tìm thấy Ryan Giggs mới
Ở Pereira, người ta thấy được chất nghệ sĩ của những người Brazil, đồng thời anh cũng sớm tiếp cận các lò đào tạo hàng đầu châu Âu như PSV hay Man United.
Chế độ tập luyện đi thi Hoa hậu Quốc tế của Á hậu Thuý Vân
Bên cạnh việc chia sẻ chế độ tập luyện, Thuý Vân cũng hướng dẫn độc giả Zing.vn những động tác đơn giản để có được vóc dáng thon gọn, cơ thể khoẻ mạnh.
Á hậu tiết lộ bí quyết để có bụng, đùi săn chắc
Độc giả có thể tham khảo các động tác đơn giản trong bài tập của Thuý Vân để có cơ thể khoẻ mạnh, vóc dáng thon gọn.
Bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi (phần 1)
Những động tác tập đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà, tác dụng vào phần cơ bụng trên. Đây là bước cơ bản ban đầu giúp phái mạnh đến gần hơn với thân hình 6 múi săn chắc.