4 HLV thể dục căng tràn sức sống, ai thích thể thao cũng nên theo dõi
Những cô gái này đều sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, nóng bỏng, có lượng theo dõi đông đảo trên mạng xã hội, và đặc biệt đều là nguồn cảm hứng để sống vui vẻ, khỏe mạnh.
Chó thông minh biết tập yoga điệu nghệ y hệt như chủ
Chú chó thông minh biết tự trải thảm, dùng bóng khéo léo tập theo chủ nhân của mình với những động tác yoga rất thuần thục.
3 động tác yoga đơn giản nên tập mỗi ngày để tăng cường sức khỏe
Không chỉ giúp tinh thần thoải mái, tập yoga còn là một trong những lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe và giữ dáng mỗi ngày.
Nữ sinh mảnh mai trổ tài nâng MC Minh Xù nặng 60 kg
Trong đêm hội văn hóa chào năm học mới của Hutech, khán giả đã bất ngờ khi thấy MC Minh Xù được nữ sinh nhỏ nhắn nâng bổng lên bằng một động tác yoga.
Gia đình Beckham hạnh phúc trên bìa tạp chí Vogue sau tin đồn rạn nứt
Cùng xuất hiện hạnh phúc trên bìa tạp chí Vogue, gia đình David - Victoria một lần nữa đập tan mọi tin đồn rạn nứt mà cả hai phải hứng chịu nhiều lần suốt 20 năm qua.
6 tư thế yoga cho vòng ngực săn chắc, đầy đặn
Những động tác yoga này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ hơn.
7 điều nên làm để thoát khỏi nỗi sợ mang tên 'ngày thứ hai'
Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, ngắm nhìn cảnh vật xinh tươi, tô điểm cho chính mình giúp bạn có thêm nguồn năng lượng tích cực để đón chào tuần mới.
8 tư thế yoga đốt cháy mỡ bụng cho cô nàng lười biếng
Những động tác yoga đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân, sở hữu cơ bụng săn chắc tại nhà, kể cả khi bạn quá lười vận động.
Tập yoga bên bãi biển nổi tiếng Quảng Ngãi
Thời gian gần đây, nhiều bạn trẻ say mê tập luyện yoga đón bình minh bên bãi biển Mỹ Khê (Quảng Ngãi) trau dồi sức khỏe trước ngày làm việc mới.
Người già 'trẻ hóa' tại ngôi làng yoga đầu tiên của Trung Quốc
Sau khi những người trẻ bỏ lên thành phố, ngôi làng chỉ còn toàn người già "sống mòn" qua ngày cho đến khi sinh khí của yoga đưa họ quay lại với tình yêu cuộc sống và lao động.
Gia đình ca sĩ Mỹ Linh hòa giọng trên sân khấu 'Chạm tới thiên đường'
Đêm nhạc “Chạm tới thiên đường” có sự tham gia của gia đình nghệ sĩ Mỹ Linh, ca sĩ Hoàng Hải đã tái hiện không gian đậm tính nghệ thuật của sân khấu broadway.
Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
7 động tác yoga giúp tăng khả năng thụ thai của Á hậu Diễm Trang
Á hậu Diễm trang giới thiệu 7 động tác yoga đơn giản, dễ thực hiện nhưng có hiệu quả không ngờ. Chúng không chỉ giúp bạn cải thiện thức khỏe mà còn tăng khả năng thụ thai.
Bé gái có thể liệt nửa người do mất thăng bằng khi tập yoga
Khi đang thực hiện động tác yoga, bé gái 4 tuổi, ở Trung Quốc, bị mất thăng bằng dẫn đến ngã và có nguy cơ liệt phần dưới cơ thể suốt đời.
Bài tập yoga giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thực hiện một số động tác yoga đơn giản có thể làm thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Bài tập yoga mặt giúp chống lão hóa hiệu quả
Chỉ một vài động tác yoga mặt đơn giản sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn, làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
Cái kết đắng cho cô gái tập yoga trên cây cầu gỗ bắc qua suối
Thay vì lựa chọn nơi an toàn, một cô gái quyết định tạo dáng yoga trên cây cầu gỗ và bị ngã lộn cổ xuống dòng nước chảy xiết.
5 động tác yoga giúp giảm cân nhanh chóng
Các động tác yoga này rất đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
6 động tác yoga với ngón tay giúp tăng cường sức khỏe
Trong yoga thiền, Mudra là phương pháp thủ ấn với các động tác trên ngón tay giúp loại bỏ căng thẳng, thúc đẩy năng lượng trong cơ thể và cải thiện sức khỏe hiệu quả.
5 phương pháp massage được mẹ bầu ưa chuộng
Massage cho mẹ bầu không còn là khái niệm mới. Theo các nghiên cứu khoa học, massage trước và sau khi sinh mang lại lợi ích to lớn đến sức khỏe và tinh thần của sản phụ.