5 phương pháp massage được mẹ bầu ưa chuộng
Massage cho mẹ bầu không còn là khái niệm mới. Theo các nghiên cứu khoa học, massage trước và sau khi sinh mang lại lợi ích to lớn đến sức khỏe và tinh thần của sản phụ.
1.200 học viên tham gia ngày hội tiếng Anh kết hợp các trò vận động
Nối tiếp thành công của Ngày hội tiếng Anh “Super Smart” và “Super Healthy”, Anh văn Hội Việt Mỹ VUS tổ chức chủ đề thứ 3 - “Super Active” - xoay quanh những hoạt động về thể thao.
‘Dị nhân’ 17 tuổi có biệt tài xoay ngược đầu, di chuyển dạ dày
Chirag Krishnakumar Panpaliya được mệnh danh là “chàng trai không xương” nhờ khả năng vặn mình, uốn dẻo đến khó tin.
Bí kíp chụp ảnh câu like khi đi du lịch
Không phải tự nhiên mà một số người trở thành "ngôi sao mạng xã hội" nhờ những bức ảnh nghìn like. Tất cả đều có bí kíp đặc biệt.
Mai Ngô, Việt My, Châu Tuyết Vân cùng tập yoga trên mặt nước
Yoga trên mặt nước là cách giúp cơ thể dẻo dai, tạo cảm giác thư thái khi gần gũi thiên nhiên, đón nhận bình an nội tại.
Học sinh Trung Quốc tập yoga trước kỳ thi khắc nghiệt
Nhằm giảm bớt áp lực thi cử, một trường ở Trung Quốc mở lớp tập yoga, giúp học sinh thư giãn đầu óc.
Bài tập thở yoga đảo bụng gây sốt mạng xã hội
Nauli là bài tập thở yoga cổ đại có tác dụng thanh lọc cơ thể, massage các cơ quan nội tạng.
Vì sao sau sinh thường béo bụng?
Khi mang thai hoặc béo phì, hai cơ vùng bụng tách xa nhau gây ra hiện tượng "xổ bụng". Lúc này, nội tạng không có cơ bụng giữ, vùng lưng bị ảnh hưởng, gây hiện tượng đau lưng.
Khung cảnh Ấn - Trung hoành tráng trong phim Tết Thành Long
Tái xuất với phong cách hài hành động quen thuộc, Thành Long sẽ mang đến tiếng cười cho khán giả với “KungFu Yoga”.
Cảnh chen chúc nghẹt thở ở những nơi đông nhất hành tinh
Tại những thành phố đông dân như Mumbai, Bắc Kinh hay Tokyo, cảnh tượng người dân chen chúc ở các điểm công cộng, ga tàu… đã trở nên quen thuộc.
Khả Ngân, Salim chia sẻ bí quyết thoải mái ngày đèn đỏ
Để thoải mái hoạt động trong ngày đèn đỏ, các bạn gái có thể tham khảo kinh nghiệm từ hot girl Khả Ngân, Salim, huấn luyện viên Hana Giang Anh và cô giáo Yoga June Nguyễn.
9 việc nên làm vào buổi sáng
Buổi sáng chính là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe thể chất, duy trì sự khỏe mạnh.
Bài tập giúp làn da căng mịn cùng Phương Trinh Jolie
Chuỗi động tác yoga Chào mặt trời là bí quyết giúp Phương Trinh Jolie giữ gìn vóc dáng và làn da căng mịn.
6 động tác yoga giảm đau lưng
Tập yoga có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Dưới đây là những động tác giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Kiều nữ Kpop vác bụng bầu 7 tháng tập yoga
Bụng bầu sắp vượt mặt nhưng Kahi vẫn thể hiện dẻo dai những động tác yoga trên ấn phẩm thời trang mới đây.
4 bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả
Không tăng cân quá nhiều khi mang thai, không ăn kiêng kiêng khắc khổ và uống thuốc giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức là bí quyết giúp Jell Thương giảm cân dễ dàng sau sinh.
7 động tác yoga giúp ngực đầy đặn
Một số động tác yoga giúp tăng kích thước vòng 1, cho khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ và ngăn ngừa chảy xệ hiệu quả.
5 động tác yoga giúp da sáng mịn
Một số động tác yoga có tác dụng làm tăng lưu thông máu, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da dẻo dai, sáng mịn hơn.
Phạm Hương nóng bỏng với bikini
Những ngày không ghi hình chương trình The Face, nữ huấn luyện viên dành thời gian du lịch, thư giãn tại bờ biển Đà Nẵng.
Milena Nguyễn: 'Thực phẩm hữu cơ và yoga cho tôi năng lượng'
Milena Nguyễn là quản lý cấp cao của AIESEC toàn cầu với nhiều chuyến đi khắp 5 châu lục. Cô đồng thời còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khoẻ.