Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn sáng?
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập trung, hơi thở hôi và dễ cáu gắt.
4 kết quả phù hợp
Nhịn ăn sáng có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thiếu tập trung, hơi thở hôi và dễ cáu gắt.
Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
Khoảnh khắc hai bạn trẻ nhìn sâu vào mắt nhau và mỉm cười hạnh phúc sau khi họ may mắn thoát chết khỏi một vụ tai nạn xe hơi hiện thu hút nhiều lượt chia sẻ trên Facebook.
Nhiều người có thói quen ngủ nướng vào cuối tuần, và tất nhiên bỏ luôn bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.