4 bài tập thở giúp hạ huyết áp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Đồng đội ‘tố’ Duy Mạnh giành ôm cúp vô địch đi ngủ
Sau trận chung kết, các cầu thủ Tiến Linh, Duy Mạnh, Xuân Mạnh, Tấn Tài đồng loạt khoe ảnh nằm ngủ với chiếc cúp vô địch. Tuy nhiên, chỉ có một người thực sự làm điều này.
Làm gì khi quên uống thuốc huyết áp?
Đối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ...
Người bị cao huyết áp nên nằm nghiêng bên nào?
Tư thế ngủ là một trong những yếu tố góp phần ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp của người bệnh.
Vợ Doãn Ngọc Tân: ‘Meme của chồng cũng đáng yêu’
Bà xã Doãn Ngọc Tân tiết lộ chồng không phải người vui tính, thậm chí không biết đùa. Bởi vậy, khi anh nổi tiếng khắp mạng xã hội nhờ các meme (ảnh chế), cô rất kinh ngạc.
Thời điểm tốt nhất để kiểm tra đường huyết
Kiểm tra đường huyết đúng thời điểm không chỉ giúp kiểm soát tiểu đường hiệu quả mà còn ngăn ngừa biến chứng. Vậy, khi nào là lúc tốt nhất để theo dõi lượng đường trong máu?
Những cám dỗ trong giờ học bài buổi tối của một teen nam
Điện thoại vẫn nằm gọn trong tay cậu. Cậu phải kiểm tra tin nhắn trước khi bắt tay vào học. Sol sẽ tập trung tốt hơn một khi cậu đã đọc và trả lời hết tin nhắn.
Biện pháp tự nhiên giảm nhanh chứng ngứa họng
Ngứa họng có thể là hậu quả của nhiễm virus hoặc các chất gây kích ứng từ môi trường như bụi.
Mùa lạnh người bệnh tiểu đường cần chú ý 3 điều sau
Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề như biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… nhất là về mùa lạnh.
Ô nhiễm không khí rất nghiêm trọng bao trùm miền Bắc
Hôm nay (2/1), ô nhiễm không khí trở nên nghiêm trọng hơn những ngày qua khi một màu tím (ô nhiễm ở ngưỡng rất xấu - rất có hại cho sức khoẻ mọi người) bao trùm toàn bộ Hà Nội.
5 thói quen ăn uống âm thầm 'bức tử' dạ dày
Ăn quá nhanh, sử dụng điện thoại khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho dạ dày.
'Say bye' môi khô, nứt nẻ mùa lạnh với top son dưỡng xịn, giá mềm
Chấp cả thời tiết hanh khô mùa lạnh, nàng dễ dàng sở hữu đôi môi xinh đón Tết sớm cùng 4 thỏi son dưỡng "nhỏ mà có võ" được các tín đồ làm đẹp đề cử trên Shopee.
Hà Nội ô nhiễm thứ tư thế giới sáng nay
Sáng nay (31/12), chất lượng không khí ở Hà Nội lên ngưỡng tím (ngưỡng rất xấu - rất có hại cho sức khoẻ mọi người). Trong bảng xếp hạng hơn 100 thành phố của Air Visual, Hà Nội đứng thứ 4 về ô nhiễm.
Bí quyết 'tới bến' an toàn sau mỗi cuộc vui của hội công sở
Bãi giữ xe miễn phí, ăn lót dạ trước cuộc vui hay trạm đặt xe công nghệ là các “tip” dân văn phòng truyền tai nhau để “đi đến nơi, về tới chốn” sau những buổi tiệc tùng cuối năm.
Cái kết đắng của cô gái dùng chiêu trò để tăng lương
Nhìn nhận đúng năng lực của mình, đòi hỏi mức lương xứng đáng với công sức bỏ ra, đừng vì cái lợi trước mắt mà đánh mất công việc, chúng ta nên nhớ điều này để có thể tiến xa hơn.
7 cách tự nhiên giúp cơ thể thải bỏ độc tố
Những cách thải độc đơn giản, dễ thực hiện này sẽ thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Bí kíp để chống lão hóa của nhà di truyền học
Đối với các nhà nghiên cứu, tác giả tìm hiểu sâu về sự lão hóa, họ đều có một lối sống và chế độ sinh hoạt đặc biệt.
Những bất thường nên nghĩ đến ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết tình trạng này không được bỏ qua.
9 lý do khiến người thông minh khó hạnh phúc
Theo Bright Side, thói quen phân tích quá mức, đòi hỏi cao, thích một mình... có thể là những lý do khiến người thông minh khó hạnh phúc.