Đi bộ 5 phút sau mỗi nửa giờ giúp giảm huyết áp và lượng đường
Ngồi yên quá lâu khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và mất trí nhớ cao hơn.
Ngô Kinh bị chấn thương hành hạ
Chấn thương đầu gối của Ngô Kinh liên tục tái phát trong thời gian qua. "Ông hoàng phòng vé Trung Quốc" từng cho biết đã nhận được giấy chứng nhận khuyết tật.
Tai hại khi nhờ ChatGPT lên lịch tập luyện
AI có thể đưa ra lịch trình tập luyện khi được hỏi, nhưng trong nhiều trường hợp thông tin sai và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu cố làm theo.
Những nguyên tắc quen thuộc giúp phòng ung thư hiệu quả
Bỏ hút thuốc lá và rượu bia, bôi kem chống nắng, hạn chế ăn rau củ muối chua... có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Sự khắc nghiệt đằng sau món phụ kiện giá rẻ ở Ấn Độ
Vòng tay thủy tinh là món trang sức phổ biến của phụ nữ Ấn Độ. Tuy nhiên quá trình làm ra chúng nguy hiểm, tốn nhiều công sức và người thợ kiếm được chưa tới 10 USD/ngày.
Nữ ca sĩ Choa được khen vóc dáng
Choa hoàn thành mục tiêu giảm 5% mỡ cơ thể. Nữ ca sĩ hiện có vóc dáng săn chắc, cân đối.
Công an bày cách chống trộm khi rời nhà đi lễ sau Tết
Khi phát hiện tội phạm trộm cắp lẻn vào nhà, người dân cần bình tĩnh xử lý, tuyệt đối không hô hoán, truy bắt nghi phạm bởi có thể ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe.
7 loại trà giúp kéo dài tuổi thọ
Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.
5 thay đổi lối sống giảm nguy cơ ung thư
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, một số thay đổi lối sống nhất định có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc vấn đề nguy hiểm này.
Những cặp chất bổ sung không nên dùng chung với nhau
Canxi và sắt là các chất cần thiết cho cơ thể, nhưng việc bổ sung đồng thời 2 chất này là điều không tốt. Ngoài ra, bạn cần tránh kết hợp rất nhiều cặp chất khác với nhau.
Những loại vitamin cần thiết cho phụ nữ
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Dấu hiệu đã đến lúc nghỉ việc
Quyết định nghỉ việc không phải lúc nào cũng dễ dàng và khả thi, nhưng đôi khi đó là điều bạn phải làm để bảo vệ cả thể chất lẫn tinh thần của mình.
Tín hiệu lạ ở Oscar 2023
Oscar năm nay sôi động hơn nhờ sự xuất hiện của một số phim thương mại. Ngoài ra, nền điện ảnh châu Á cũng tạo được bất ngờ khi có tới 4 cái tên được đề cử ở hạng mục diễn xuất.
Nhược điểm của việc ăn quá nhiều trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.
Tết của Lâm Chí Dĩnh sau tai nạn
Lâm Chí Dĩnh xuất hiện sau tai nạn xe hơi vào tháng 7/2022. Nam diễn viên được khen ngợi trẻ trung so với tuổi 49.
5 loại nước ép làm chậm quá trình lão hóa
Một số loại nước ép trái cây như lựu, bưởi hồng có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Táo quân 2023 - sâu cay nhưng khó cười
Thực trạng không dám làm gì vì sợ sai, bước tiến bước lùi, chuyển động cho có chuyển động nhưng đứng nguyên của cán bộ được châm biếm trong Táo quân 2023.
Kết hôn có thể giúp con người sống lâu, khỏe mạnh hơn
Khi nói đến sức khỏe, những người đã kết hôn có lợi thế hơn, đặc biệt là những người đàn ông đã có gia đình. Tại sao lại như vậy?
Lưu Đức Hoa uống 20 cốc cà phê mỗi ngày?
Lưu Đức Hoa khẳng định anh có thể uống 20 cốc cà phê mỗi ngày. Thói quen ăn uống của nam diễn viên bị đánh giá khó tin.
Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.