10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Cà phê bất ngờ lọt top 10 thực phẩm 'càng uống càng trẻ ra'
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Điều đó là hoàn toàn đúng.
10 thực phẩm có hàm lượng Cholesterol cao bạn cần tránh
Cholesterol là một chất béo trong máu, cần thiết cho việc sản xuất hormone và duy trì chức năng của màng tế bào. Cholesterol tăng cao sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
10 thực phẩm chết người tiềm ẩn trong căn bếp nhà bạn
Chất độc nguy hiểm có thể “ẩn mình” trong những thực phẩm được xem là ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn ăn hàng ngày.
8 quy tắc cho bữa ăn gia đình khỏe mạnh
Gia đình có được bữa ăn bổ dưỡng, đúng mức, khẩu phần đúng đắn sẽ ít bị các nguy cơ béo phì, suy dinh dưỡng, các bệnh liên quan về tiêu hóa, tim mạch hơn.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
10 thực phẩm ăn khi đói sẽ gây hại sức khỏe
Đây là những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, nhưng lại trở nên độc hại nếu bạn ăn chúng khi đang đói.
10 thực phẩm cực tốt để có em bé
10 thực phẩm sau nếu được sử dụng hàng ngày sẽ rất tốt cho các cặp đôi muốn sinh em bé.
10 thực phẩm giúp bạn 'mắn đẻ'
Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn 10 thực phẩm sau để tăng cường sức khỏe của trứng và tinh trùng.
10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
10 thực phẩm ăn nhiều sẽ tăng nguy cơ teo não, ung thư
Ngoài gây teo não, ung thư, sai lầm khi ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể dẫn đến chứng bệnh nghiêm trọng khác như tim mạch, huyết áp, tiêu hóa.
10 thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một tự nhiên
Nếu muốn làm cho "núi đôi" trở nên to lớn và săn chắc một cách tự nhiên, bạn nên bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây.
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên
Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
10 thực phẩm giúp bạn giảm đau tức thì trong mọi trường hợp
Đau có thể xảy ra bất cứ lúc nào và trong mọi hoàn cảnh như bong gân, đau đầu, bỏng, viêm khớp… và có một số loại thực phẩm từ tự nhiên giúp bạn giảm đau tức thì.
10 thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc bạc trước 30 tuổi
Tóc bạc sớm là một dấu hiệu bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này.
10 thực phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể
Thực phẩm có thể mang lại sự ấm áp tuyệt vời trong những ngày đông khắc nghiệt. 10 thực phẩm có tác dụng làm ấm cơ thể
10 thực phẩm làm răng xỉn màu, ngả vàng cần tránh
Thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn hàm răng. Do đó, nếu muốn có hàm răng trắng sáng bạn nên tránh những thực phẩm dưới đây.
10 thực phẩm là 'khắc tinh' của bệnh trĩ
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là do không có chế độ ăn khoa học và thực phẩm không phù hợp. Vậy loại thực phẩm cho người bệnh trĩ là loại nào?
10 thực phẩm giảm nhẹ chứng táo bón
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa chứng táo bón.
10 thực phẩm càng ăn càng... đói
Theo một nghiên cứu của trường Y Harvard và bệnh viện Nhi Boston công bố những thực phẩm đem tới “hiện tượng no cảm giác” khiến bạn bị thôi thúc phải ăn nhiều hơn.