Sau khi khỏi Covid-19, tôi muốn tập luyện để phục hồi phổi, cải thiện sức khỏe nhưng không biết nên thực hiện với cường độ và thời gian như thế nào. Xin nhờ bác sĩ tư vấn.
Hai bài tập yoga giảm khó thở hậu Covid-19
Một số bài tập yoga có tác dụng tăng cường trao đổi chất, lưu thông oxy tới các cơ quan trong cơ thể, kiểm soát hơi thở cho những người bị khó thở hậu Covid-19.
Những điều người thành công làm mỗi ngày
Ghi chép vào sổ tay, tận dụng mọi giây phút, không ngừng tò mò là bí quyết để đạt được điều mong muốn của những người thành công.
Các bài tập thở hỗ trợ phục hồi phổi hậu Covid-19
Tình trạng khó thở sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Người Trung Quốc vung tiền vẫn không mua được giấc ngủ ngon
Hàng triệu người Trung Quốc đã chi tiền mua đủ loại thiết bị hỗ trợ, liệu pháp khác nhau vẫn không thể thoát khỏi chứng mất ngủ.
Tư thế thư giãn giúp giảm khó thở hậu Covid-19
Tình trạng khó thở nhẹ, đánh trống ngực sau khi khỏi Covid-19 có thể được cải thiện với các bài tập nhẹ nhàng.
Chăm con khoa học dù lần đầu làm mẹ
Lần đầu làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng, nhưng tôi luôn cố gắng chăm sóc con từ những điều nhỏ nhất như làn da. Bởi với tôi, áp má vào làn da non nớt ấy, bao mệt mỏi đều tan biến.
Xăng tăng giá, dân văn phòng ở TP.HCM đạp xe, mang cơm trưa đi làm
Mỗi ngày, anh Khương đạp xe 6 km từ nhà ở quận 5 đến công ty tại quận 1. Dù chạy xe máy nhanh và tiết kiệm thời gian hơn, anh lại rất thích cảm giác thong dong trên chiếc xe đạp.
Tiếng kéo của người thợ cắt tóc đường phố kêu lách tách giống như điệu nhạc. Ngày ấy, tóc mỗi đứa trẻ, ông chỉ cắt trong 5-10 phút, giá hai hào.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi có thể là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19, cơ thể thiếu vitamin, thừa cân hoặc do mắc bệnh tiểu đường.
Mô phỏng đầu tiên trên thế giới về cách virus SARS-CoV-2 sống sót trong không khí cho thấy virus có thể mất đi 90% khả năng lây lan sau 20 phút phát tán.
Người mẫu ngoại cỡ ở TP.HCM: 'Những lời miệt thị từng khiến tôi buồn'
Nghề người mẫu ngoại cỡ ngày càng nhận được sự quan tâm. Tuy vậy, một người mẫu có ngoại hình mập mạp như Diễm Quỳnh đôi khi vẫn phải nhận lời bàn tán, trêu chọc.
Mẹo 'thanh lọc' đồ dùng trong nhà dịp cuối năm
Không gian sống quá nhiều đồ đạc, thiếu ngăn nắp có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta.
Tiền đạo Singapore: 'Tôi biết rõ điểm mạnh và yếu của Indonesia'
Ikhsan Fandi tự tin cùng tuyển Singapore vượt qua Indonesia để giành vé vào chung kết AFF Cup 2020.
Audi ra mắt trạm sạc hạng sang cho xe điện
Trạm sạc Audi Charging Hub có thể hỗ trợ nguồn điện lên đến 320 kW và phục vụ khoảng 80 chiếc xe điện mỗi ngày.
Dịch Covid-19 khiến thói quen sinh hoạt, tập luyện của nhiều người dân xứ củ sâm bị gián đoạn, không ít người rơi vào tình trạng thừa cân.
Xe ôm chưa hoạt động, người nước ngoài ở TP.HCM tìm thuê xe máy
Hết giãn cách, Jessica (quận 7) mở từng ứng dụng xe ôm công nghệ nhưng không đặt chuyến được. Chờ mãi phương tiện này chưa hoạt động, cô quyết định thuê xe máy.
Saigon Expresso: 5 quận, huyện chưa công bố kiểm soát được dịch
Trong 5 địa phương, có 3 nơi chưa có báo cáo thẩm định (quận 4, Bình Thạnh, huyện Hóc Môn) và 2 địa phương chưa được công nhận kiểm soát dịch (quận Bình Tân, huyện Bình Chánh).
Triển vọng của thuốc trị Covid-19 dạng uống đầu tiên
Hãng dược phẩm Merck cho biết loại thuốc kháng virus mới của họ làm giảm 50% khả năng nhập viện và tử vong cho những bệnh nhân Covid-19 có nguy cơ cao.
Mẫu ảnh người Pháp ở TP.HCM ăn chay, tập thiền và yoga
Amandine từng xuất hiện trong các MV của nhiều ca sĩ.