5 thói quen ai cũng làm sai cả đời
Đánh răng trước khi ăn sáng, tắm nhiều lần trong ngày, ngủ nhiều khi mệt mỏi là những thói quen gây hại cho sức khỏe mà ai cũng mắc phải.
5 thói quen gây hại phổi nhiều người mắc phải
Hút thuốc, lười vận động, dùng bếp than hay lạm dụng các sản phẩm làm sạch là những thói quen phổ biến có thể gây hen suyễn, khí thũng, hại phổi, tăng nguy cơ ung thư phổi.
5 thói quen cần tránh khi ôn thi THPT quốc gia
Thức khuya, ngồi sai tư thế là những thói quen xấu làm ảnh hưởng sức khỏe và kết quả học tập của sĩ tử trong thời gian luyện thi THPT quốc gia.
5 thói quen khi tắm gây hại cho da
Những hành động tưởng như nhỏ nhặt này đang tàn phá làn da của bạn.
5 thói quen bạn không nên làm ngay sau khi ăn
Nhiều người có thói quen ăn trái cây, hút thuốc lá, tắm gội ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, chúng lại gây hại tới sức khỏe.
5 thói quen buổi tối cần thiết lập
Buổi tối là khoảng thời gian để nuông chiều, vuốt ve bản thân để hoàn toàn thoát khỏi những bực dọc, áp lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.
5 thói quen xấu lái xe cần tránh
Không quan sát xung quanh, sử dụng phanh không đúng lúc hay ý thức kém về đèn tín hiệu có thể gây nguy cơ xảy ra tai nạn.
5 thói quen trước khi ngủ có thể gây tăng cân
Ăn vặt khi xem TV, uống rượu, sử dụng các thiết bị điện tử hay không tắt đèn là những thói quen của nhiều người vô tình gây tăng cân không kiểm soát.
5 thói quen giúp bảo vệ cột sống khỏe mạnh
Cột sống suy yếu sẽ kéo theo một loạt các bệnh như đau cơ, đau lưng, tê liệt thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
5 thói quen giúp giảm cân trong mùa cuối năm bận rộn
Nếu không có thời gian ăn kiêng, tập luyện nhiều vào mùa cuối năm, bạn nên thay đổi một vài thói quen hằng ngày để thân hình thon gọn, sẵn sàng cho những buổi tiệc họp mặt.
5 thói quen giúp bạn luôn cảm thấy hạnh phúc
Bạn không hiểu vì sao nhiều người luôn cảm thấy hạnh phúc cho dù gặp chuyện khó khăn? Tất cả đều nhờ những thói quen tích cực hàng ngày do họ tạo nên.
5 thói quen có hại cho 'núi đôi'
Sử dụng áo ngực không đúng kích cỡ có thể gây ra nhiều bất tiện cho bạn khi vận động. Thậm chí, chúng còn gây hại cho "núi đôi".
5 thói quen thường ngày gây hại như hút thuốc lá
Mối nguy hiểm tiềm tàng ngay từ những thói quen tưởng như vô hại.
5 thói quen xấu khiến xe máy mau hỏng
Những thói quen xấu khi chạy xe và trong quá trình sử dụng như đi quá chậm, đổ xăng sai... có thể làm giảm tuổi thọ chiếc xe của bạn đi khá nhiều.
5 thói quen của mẹ khiến trẻ ngày càng còi cọc
Nhiều mẹ thắc mắc tại sao con mình ngày càng còi cọc mà không biết rằng, nguyên nhân xuất phát từ những thói quen hằng ngày của bản thân.
5 thói quen giúp bạn thành công
Những người thành công, có được vị trí đáng ngưỡng mộ thường nhờ vào quá trình rèn luyện và duy trì các thói quen tích cực.
Mắt có tia chớp cảnh báo căn bệnh nguy hiểm
Người ta thường nói đôi mắt là ngọc, đôi tay là vàng. Tuy nhiên, không phải ai cũng trân trọng đôi mắt của mình. Ít ai có thói quen tự chăm sóc và bảo vệ mắt.
5 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
5 thói quen giúp bạn thành công
Thành công không đến nhanh chóng và dễ dàng với người trẻ. Bạn nên thực hiện những điều nhỏ để tạo nên thay đổi lớn trong đời.
5 thói quen giúp sống khỏe sống lâu
Nếu bạn muốn sống khỏe hơn và thọ hơn, hãy tập cho mình thói quen sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.