 |
| 1. Mang công việc về nhà: Theo Hack Spirit, nhiều phụ huynh có thói quen mang công việc về nhà, dù chỉ là kiểm tra email sau bữa tối hay hoàn thành một dự án khi bọn trẻ đã đi ngủ. Điều này có vẻ là cách sử dụng thời gian hiệu quả, nhưng nó thường xâm phạm vào thời gian dành cho con cái. Cha mẹ có mặt về thể xác nhưng tinh thần lại bận rộnl dẫn đến những tương tác với con cái bị vội vàng hoặc bị phân tâm. |
 |
| 2. Lịch trình cuộc sống dày đặc: Với mong muốn mang lại điều tốt nhất cho con cái, nhiều phụ huynh thường sắp xếp quá nhiều hoạt động cho cả gia đình, bao gồm học tập, ngoại khóa, các sự kiện xã hội và việc nhà. Lịch trình dày đặc gây căng thẳng và kiệt sức cho cả cha mẹ và con cái. Trong môi trường luôn vội vã, các thành viên không có thời gian thư giãn và tương tác tự nhiên, dẫn đến thiếu đi những khoảnh khắc ý nghĩa. |
 |
| 3. Dùng điện thoại, máy tính quá nhiều: Trong thời đại kỹ thuật số, không ít người "nghiện" điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop. Những công cụ này chắc chắn khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, nhưng việc sử dụng quá mức có thể cản trở thời gian dành cho con cái. Ngoài ra, trẻ cũng thường bắt chước hành vi mà chúng nhìn thấy. Nếu con thấy cha mẹ liên tục dán mắt vào màn hình, nhiều khả năng chúng cũng làm như vậy. Ảnh: Pexels. |
 |
| 4. Làm nhiều việc cùng lúc: Nhiều người cho rằng làm nhiều việc cùng lúc - như vừa chơi với con, vừa dọn nhà, trả lời tin nhắn khách hàng - là cách quản lý thời gian hiệu quả. Nhưng thực tế nó thường dẫn đến sự phân tán sự chú ý và giảm năng suất. Khi đa nhiệm, bạn không thể tập trung hoàn toàn vào việc đang làm. Điều này khiến con cái cảm thấy không được chú ý đúng mức, dẫn đến những tương tác không trọn vẹn và không mang lại nhiều ý nghĩa. Ảnh: Pexels. |
 |
| 5. Luôn nói "có": Khi nói "có" với mọi yêu cầu, bạn có thể trở nên quá bận rộn với công việc và các mối quan hệ xã hội, khiến thời gian và năng lượng dành cho con cái ít đi. Thực tế, với những công việc không quá quan trọng, bạn có thể khéo léo từ chối để cảm thấy ít căng thẳng hơn, hài lòng hơn với cuộc sống và có thể tận hưởng những khoảnh khắc bên con một cách trọn vẹn hơn. Ảnh: Pexels. |
 |
| 6. Sao nhãng việc chăm sóc bản thân: Các phụ huynh thường đặt nhu cầu của con cái lên trên nhu cầu của bản thân. Điều này đáng ngưỡng mộ, nhưng việc bỏ bê chăm sóc bản thân thực sự có thể làm giảm thời gian bạn dành cho con. Thực tế, khi bạn mệt mỏi, căng thẳng hoặc quá tải, bạn sẽ ít có khả năng hiện diện đầy đủ và tham gia vào các tương tác với con cái. Nên nhớ, chăm sóc bản thân không phải là ích kỷ, đó là điều cần thiết cho hạnh phúc tổng thể. |
Mục Giáo dục giới thiệu đến bạn đọc những cuốn sách nuôi dạy trẻ trong thời đại 4.0.
Cuốn sách Nuôi con 4.0 - Làm thế nào để trẻ không bị nghiện thiết bị công nghệ? của TS Shimi Kang (nhà khoa học, tâm lý học, chuyên gia giáo dục, tác giả của nhiều tựa sách bán chạy) được đánh giá là hữu ích cho các phụ huynh có con em nghiện sử dụng thiết bị điện tử.
TS Shimi Kang đưa ra hàng loạt dẫn chứng và phân tích khoa học về cách thức tác động của thiết bị công nghệ đến bộ não đang trong giai đoạn phát triển của trẻ. Sau đó, bà chỉ ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, hành vi và tính cách của trẻ.
