7 lợi ích bất ngờ từ lá ổi không phải ai cũng biết

Lá ổi được mệnh danh là “thần dược” có nguồn gốc từ thiên nhiên. Ảnh minh hoạ.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm có trong lá ổi tạo nên những hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh khác nhau. Với công dụng tuyệt vời, lá ổi còn được chế biến thành sản phẩm trà để xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, trà lá ổi hiệu quả làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường bằng cách giảm hoạt động của enzym alpha glucosidase.

Hơn nữa, trà lá ổi còn ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose. Uống trà bằng lá ổi trong 12 tuần làm giảm lượng đường trong máu mà không làm tăng sản xuất insulin.

Điều trị đau răng, viêm họng và bệnh nướu răng

Do có tính chất chống viêm, lá ổi tươi có thể làm giảm đau răng, chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và điều trị viêm họng khi sử dụng để súc miệng. Các chất kháng khuẩn trong lá bảo vệ răng và nướu, do đó, lá ổi được sử dụng như thành phần trong kem đánh răng và làm mát miệng. Lá ổi có thể được làm thành bột nhão tự nhiên ở nhà để đánh răng và trừ nướu.

Điều trị dị ứng

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là giúp điều trị dị ứng. Các hợp chất có trong lá ổi ngăn cản sự giải phóng histamin - nguyên nhân chính của bệnh dị ứng. Ngoài ra, lá ổi khi thêm vào trà làm giảm cholesterol.

Để chuẩn bị cho một tách trà lá ổi, hãy ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Đun sôi nước này cùng với trà để uống. Hoặc hãm bằng nước nóng với lá trà xanh lấy nước uống trong ngày.

Điều trị mụn trứng cá

Lá ổi hiệu quả trong việc loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da. Lá ổi còn hiệu quả trong việc loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da. Chúng chứa một chất khử trùng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Để làm điều này, chỉ cần lấy lá ổi, rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi dùng đắp lên các nốt mụn sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ. Để lá ổi lưu lại trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể sử dụng theo cách này hàng ngày để trị mụn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả. Nếu mắc phải mụn đầu đen, bạn nên dùng lá ổi giã nhuyễn rồi pha chút nước ấm. Sử dụng dung dịch này rửa mặt hàng ngày, chà xát nhẹ vào những nơi có mụn sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng.

Chữa tiêu chảy

Lá ổi là phương thuốc thảo dược rất hiệu quả cho người mắc tiêu chảy. Để điều trị tiêu chảy, đun sôi 30gram lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước và uống hai lần một ngày. Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước và uống điều độ cho tới khi bệnh giảm.

Hỗ trợ trong việc tiêu hóa

Trà lá ổi có tác dụng kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Các tác nhân kháng khuẩn mạnh tiêu diệt vi khuẩn trong lớp niêm mạc của ruột và ngăn chặn sự phát triển của các enzym độc do vi khuẩn. Lá ổi đặc biệt có lợi trong trường hợp ngộ độc thực phẩm như chóng mặt và buồn nôn. Để làm giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần một ngày.

Công dụng đối với gan

Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Y dược Krupanidhi (Ấn Độ) phát hiện ra rằng, chất bột chiết xuất từ lá ổi có thể bảo vệ gan khỏi các tổn hại. Thử nghiệm trên loài chuột cho thấy, những con chuột được cho ăn chất bột chiết xuất từ lá ổi đã tránh được nguy cơ tổn thương ở gan do hóa chất gây ra, trong khi những con chuột không dùng thì gan bị hư hại nặng.