Loại bỏ mùi hôi hiệu quả giúp các chàng trai tự tin hơn khi gặp gỡ, giao tiếp với người khác.
Mặc quần áo làm từ vải nhanh khô: Theo Men's Health, mồ hôi là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể có mùi khó chịu. Vì vậy, các chàng trai nên chọn quần áo có chất liệu thấm hút tốt, nhanh khô nhằm giúp mồ hôi bay hơi nhanh chóng. Khi tập thể thao, bạn có thể chọn trang phục may từ sợi nylon vì nó thấm mồ hôi hiệu quả, tạo cảm giác dễ chịu và chống nấm mốc. Bên cạnh đó, chất liệu spandex cũng có khả năng hút ẩm, nhanh khô và cho phép vận động dễ dàng. Ảnh: Pinterest.
Thay quần áo mới: Sau khi trang phục bị ướt đẫm mồ hôi, bạn nên thay bộ khác nhằm không khiến mùi hôi tích tụ trên cơ thể. Ảnh: Pinterest.
Tắm rửa mỗi ngày: Theo Healthline, tắm giúp loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và tế bào da chết. Thói quen này ngăn chặn cơ thể "bốc mùi", không khiến tình trạng viêm nhiễm lỗ chân lông, mụn phát sinh. Ảnh: Cocooncenter.
Sử dụng sản phẩm chống ra mồ hôi: Sản phẩm chống ra mồ hôi có chữ "antiperspirant" trên bao bì hoặc trong thành phần có hợp chất muối nhôm. Những loại mỹ phẩm này giúp che giấu mùi khó chịu, đồng thời ngăn chặn hoặc ức chế mồ hôi tiết ra. Ảnh: Men's Health.
Chú ý đến các khu vực dễ có mùi hôi: Trên cơ thể, 4 vùng da xuất hiện mùi hôi nhiều nhất là nách, bẹn, bàn chân và da đầu. Giảm thiểu mùi hôi ở những bộ phận này bằng cách tắm hàng ngày và ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều. Riêng với vùng chân, bạn nên thay tất mới thường xuyên kết hợp dùng xịt khử mùi cho giày. Ảnh: Chicago Tribune.
Hạn chế sự phát triển quá mức của lông: Lông cơ thể ở nách, bẹn và vùng kín góp phần làm tăng độ ẩm, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn kết hợp với mồ hôi tạo ra mùi khó chịu. Do đó, bạn nên cắt tỉa lông, loại bỏ tình trạng lông rậm rạp định kỳ. Ảnh: Maxim Online.
Giảm tiêu thụ thực phẩm nặng mùi: Nam giới nên hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi như hành tây, hành tím, tỏi, ớt... Một số loại hành như hành tây có chứa sulfuric acid sẽ tạo nên các hợp chất chứa lưu huỳnh ở dạ dày, được hấp thụ vào máu. Sau cùng, chúng theo lỗ chân lông thoát ra ngoài tạo nên mùi hôi. Ảnh: Men's Journal.
7 bài tập giúp nam giới đốt mỡ thừa Không sử dụng tạ hay máy móc, các bài tập này vẫn góp phần đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp hiệu quả.
