Carb là gì mà khiến người muốn giảm béo phải sợ?
Thay vì hạn chế toàn bộ năng lượng đầu vào, nhiều người vẫn lựa chọn cắt khẩu phần tinh bột tới mức tối thiểu để giảm cân.
Trầm cảm không phải là sự yếu đuối của người đàn ông
Nam giới thường được kỳ vọng phải luôn mạnh mẽ và làm chủ được cảm xúc. Vì vậy, những lúc cảm thấy tuyệt vọng hay khủng hoảng, họ thường chối bỏ hoặc cố gắng che giấu cảm xúc thật.
Tác dụng của ẩm thực vùng biển với sức khỏe gia đình
Trong thời dịch, BS Đỗ Thị Ngọc Diệp tư vấn các gia đình sử dụng hải sản thường xuyên. Loại thực phẩm này cung cấp amino acid - nguyên liệu tham gia cấu tạo tế bào hệ miễn dịch.
Thực phẩm bổ sung vi chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Các vitamin và khoáng chất là thành phần quan trọng cần được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong thời giãn cách.
Chế độ ăn giúp tăng cường đề kháng cho F0, F1 cách ly tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, lối sống khoa học là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
Á hậu Phương Nga chia sẻ bí quyết dưỡng da rạng ngời
Trong video “biến hình” mới nhất trên trang cá nhân, Á hậu Phương Nga chia sẻ bí quyết chăm sóc da để trắng mịn, rạng ngời suốt mùa hè.
4 bước chăm sóc mắt hàng ngày giúp cải thiện thị lực
Đôi mắt là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất của cơ thể, dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đặc biệt là với người thường xuyên sử dụng máy tính.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da
Kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu phù hợp với làn da.
Hạt thông là thuốc tăng cường khả năng phòng the cổ xưa
Tưởng chừng nhỏ bé nhưng các loại hạt mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày có những vai trò đáng kinh ngạc. Cuốn sách “Câu chuyện ẩm thực” tập hợp nhiều sự thật thú vị về chúng.
Lợi ích từ thói quen rửa tay sạch khuẩn
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, rửa tay sạch khuẩn giúp phòng chống các loại dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, trong đó có Covid-19.
Nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn, sớm có nếp nhăn
Sự xuất hiện của các nốt mụn sưng đỏ hay dấu hiệu lão hóa cho thấy làn da bạn đang bị suy yếu.
10 thực phẩm giúp da không bị khô vào mùa đông
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
7 mẹo giúp mọc tóc nhanh
Chăm sóc đúng cách sẽ thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
Điều ít biết về kem dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
Kem dưỡng ẩm được xem như cứu tinh của làn da mùa hanh khô, giá lạnh bởi các thành phần đặc biệt bên trong nó.
Tường An Marvela đưa 'khu vườn dinh dưỡng tự nhiên' đến căn bếp
Từ “khu vườn dinh dưỡng tự nhiên”, những nguyên liệu được tinh luyện trở thành bộ đôi dầu ăn thế hệ mới Tường An Marvela, mang đến cho gia đình những món ăn thơm lành, bổ dưỡng.
8 thực phẩm giúp tóc giảm gãy rụng
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng góp phần ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc nhanh và khỏe mạnh.
5 lợi ích dưỡng tóc của dầu quả bơ
Bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
6 mẹo giúp lông mày mọc nhanh và dày hơn
Chăm sóc đúng cách sẽ giúp lông mày của bạn mọc chắc khỏe và có hình dáng đẹp.
5 cách khắc phục tác hại của ánh nắng
Ngăn chặn những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra nhằm đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm.
Fitobimbi - sản phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cho bé
Thương hiệu Fitobimbi sở hữu đa dạng sản phẩm chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cho bé từ sơ sinh đến 12 tuổi, hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề về dinh dưỡng, hô hấp, tiêu hóa...