Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…
4 đồ uống thơm ngon pha chế từ sữa dừa
Với hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon, sữa dừa luôn nằm trong danh sách các đồ uống được yêu thích.
Những sự thật và truyền thuyết về sức khỏe của tim
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để kiểm tra những kiến thức của bạn về tim là sự thật, dựa trên khoa học, hay chỉ đơn thuần là niềm tin sai lầm.
Vì sao bé ăn nhiều vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Suy dinh dưỡng, thấp còi là nỗi lo của không ít bậc cha mẹ, nhưng không phải chỉ khi nào bé biếng ăn hay ăn thiếu chất thì mới gặp tình trạng này.
Bí quyết chăm con của bà mẹ tuyển thủ nhí
Mùa hè này, chị Trịnh Thị Bắc có nhiều trải nghiệm đáng nhớ khi đồng hành cùng con là tuyển thủ nhí Phùng Văn Nam - đội tuyển Nhi đồng Sông Lam Nghệ An tham gia giải bóng Fami kid.
Lợi ích làm đẹp ấn tượng của dầu dừa
Dầu dừa đích thực là "siêu thực phẩm" hay thần dược đối với phái đẹp.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu, chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
Người gầy, trẻ nhỏ cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu do rối loạn chuyển hóa tế bào gan, thường gặp ở người uống nhiều rượu, bia, thừa cân. Cả người gầy, trẻ nhỏ cũng có thể bị.
Ăn cá 2 lần một tuần để loại bỏ tác hại của thực phẩm rác
Cá béo có thể coi là "thần dược" với con người.
Ăn quả óc chó có thể cải thiện sức khỏe tinh trùng
Khả năng sinh sản của nam giới thường dựa vào số lượng và chất lượng tinh trùng.
8 thực phẩm 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn
Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Dùng sai dầu cá: Lợi bất cập hại
Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng gọi là dầu gan cá được dùng nhằm bồi dưỡng sức khỏe.
Những điều cần biết về sản phẩm giảm cân
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho biết trên thị trường hiện nay thuốc giảm cân được chia làm ba loại chính, gồm thuốc làm no, gia tăng biến dưỡng, và loại gây chán ăn.
Loét miệng có cần bổ sung vitamin?
Một vết loét miệng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh, bạn nên gặp bác sĩ để điều trị đúng cách.
Đồ uống có thể khiến vòng một thành 'màn hình phẳng'
Nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng một mà bạn cần chú ý.
Chế độ ăn cho người viêm gan cấp
Gan là cơ quan thiết yếu trong việc chuyển hóa mọi chất dinh dưỡng. Vì vậy, người mắc bệnh viêm gan cần có chế độ ăn uống phù hợp.
12 siêu thực phẩm đẩy lui lão hóa
Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.
10 lợi ích của hạt bơ đối với sức khỏe
Hạt trái bơ giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày.
Quả óc chó cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới
Các nhà nghiên cứu đã kết luận nam giới ăn 2,5 ounce quả óc chó mỗi ngày, sau 12 tuần sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng.